倒不是他爱兵如子，实在是此前大明军队从来没有这般训练量，就是常年与鞑子作战的边军也不过每三天甚至五天训练一次，京营兵就更差了，十天半个月才训练一次。

不是大明将官们不勤快，实在是条件不允许，训练时的士兵饮食可与平时驻扎时不一样，粮草消耗会加倍，而且以目前来看后勤能不能跟得上都是一说。

崇祯皇帝当即把黄得功拉出来，让其示范俯卧撑和仰卧起坐，黄得功也是第一次做俯卧撑，崇祯皇帝不得不手把手的教。

“屁股不要撅那么高，两腿并拢，对，身体向下压，再压，好，保持住！”折腾了好一会儿黄得功的脸都憋红了，崇祯皇帝才算调教出了俯卧撑的正确姿势。

一旁的卢象升和周遇吉倒是看着新鲜。

“这便是俯卧撑，莫小瞧了这个简单的动作，长时间练习可极大的增加士兵的臂力。”

接下来又让黄得功躺在地上，让周遇吉压住黄得功的双脚，教他做仰卧起坐。

一番教导让卢象升三人啧啧称奇，看崇祯皇帝的眼色都变了，心说陛下是从哪儿学到这么个训练法儿的，只不过三人都默契的没敢问。

“至于训练量，目前还不算重，朕会着户部给士兵们改善伙食，只要朕能练得，士兵们若练不得，那他就不配做朕的士兵。”

三人在营房里嘀咕了好一会儿，直到日头高升，到了午时，卢象升着人送来了饭食。

崇祯皇帝盯着好几盘精致的菜肴愣了片刻，心说这肯定也是吊友的杰作了。

“朕整日里在宫中，早就吃腻了这些菜品，走吧，一起去军中瞧瞧，朕要尝尝士兵们的饭食。”

……

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