脱离险境之后，杨真举止之间愈发恭敬。凌寒很不习惯，不过一时半会儿是肯定没法改变的，只能慢慢来。

洗了个澡，一夜长眠。

翌日，凌寒是被惊醒的。

准确地说，是他无意识地翻了个身，随即浑身上下都产生剧烈的疼痛反应，硬生生将他从睡梦中拽了出来。

“殿下！”

听到屋内传来一声惨叫，杨真紧张地冲了进去。

“我没事。”意识清醒之后，凌寒再不敢进行大动作了。

杨真也明白过来了。殿下平日里甚至很少出寝殿，如今连续骑马骑了那么久，有此反应是很正常的。

他并不知道“乳酸堆积”这个名词，不过每年新兵训练的时候，初期都会因为身体疼痛而进度缓慢。

这是无可避免的事情，一般要持续好几天。

凌寒一边缓慢地按摩着最为疼痛的地方，一边问：“你怎么这么早就守在门外了？”

杨真老老实实地回答：“属下在皇宫的时候，每天早上都要执勤，所以醒得早。”

凌寒嗯了一声，交代道：“那你再去帮我要一桶热水来吧。”

泡热水澡有助于加快血液循环，从而缓解乳酸堆积带来的疼痛。这么一琢磨，昨晚自己睡前洗了个热水澡倒是歪打正着，否则今早起来恐怕连床都下不了。

赵云今天估计还会过来一趟，顺利的话，自己就可以跟着他去拜师童渊了。

希望到时候身体可以恢复一些，别疼得连拜师礼都完成不了。

凌寒盘算着接下来的计划，手上的动作一刻不停。

杨真很快弄来一桶热水，问：“殿下是要擦拭身子吗？属下来帮您吧。”