就好比一部好的内功修炼秘籍，能同时修炼的穴道、经脉是及其之多，几乎可以覆盖全身所有区域，而一部烂大街的内功功法，便只能兼顾身体某些区域，而做不到全身锻炼。

而现在宁次自创的初步内循环，应该就是一本很差劲的修炼秘法，最多将身体提升到初级仙人体的状态。

要想进一步提升，就只能扩大内循环所覆盖的穴道和经脉，尽量做到全身强化，不遗漏任何区域。

而这一过程又是极其危险的，特别是一些重要的窍穴，仅仅是轻微的碰触都会给身体带来极大的损失。

这也是为什么宁次没有盲目试探的原因，待自身完全适应现在的状态后，在慢慢的，循序渐进的尝试扩宽内循环的覆盖面积，直到彻底成就完美仙人体。

不过即便是现在仅成就初级仙人体，其成长幅度也是惊人的，这一年半时间自己没有刻意的去提炼查克拉，可是自己体内查克拉的储量已经达到5400卡，达到影级标准。

而查克拉回复速度更是以往的二十倍，伤势恢复速度是以前的十多倍。身体各项数据都得到显著提升。

最大的变化就是，自己的体内除了查克拉外，同样储存着一定量的自然能量，而当自己释放忍术的时候，融入一定量的自然能量进去，能让忍术威力成倍数增加。

或者说加入自然能量的忍术已经不能再称呼为忍术，而是叫做：“仙术”！

无论是自来也、千手柱间，亦或者鸣人，他们发动仙术，都需要在战场中临时积累自然能量，这个过程根据自身对自然能量的契合度有长有短，使用起来及其不变。

宁次在丹田内通过内循环，常态化的储存得有一定量的自然能量，这就使得，宁次在体内自然能量没有用光之前，是不需要从外界临时吸收自然能量，可以随时随地发动仙术攻击或防守。

两者一对比，高下立判！

而更让宁次惊喜的是，调用体内自然能量与查克拉的混合能量（后面称之为仙术查克拉）覆盖住笼中鸟咒印，可以起到屏蔽和隔离笼中鸟的作用，让自己在一定程度上做到摆脱笼中鸟的束缚。

虽然没有完全破解笼中鸟，但是从今往后自己便是真正的自由身，任何人、任何事都将再也束缚不了自己。