褚越挣扎地站起身，向赵旸行了个礼，结结巴巴地说道：“太子……殿下……臣等……”他的话还没有说完，就剧烈地咳嗽了起来，“可咳咳咳……”

“你们连二十圈都没有跑到，你说你们怎么做禁卫军的。”赵旸早就猜到褚越他们的体力不行，但是没想到这么不行。“你们的体力就这么点，以后怎么上战场杀敌？”

“太子殿下，我们……”

“别跟我说，你们平时训练不跑步，所以你们跑不了几圈。”赵旸看到褚越他们不服气的表情，就知道他们想要说什么。“连最基本的跑步，你们都跑不了二十圈，还有什么好说的。”

被太子殿下这么说，褚越他们觉得非常羞愧。

“你们身为禁卫军，负责宫中的安全，可是你们却连二十圈都跑步下来，你们羞不羞啊。”

“臣等有罪。”

“跑步是训练体力最基本的方式，你们不要小看跑步。”赵旸双手抱胸，表情非常严肃，“从明天起，你们每天早上和晚上绕着训练场地跑步二十圈。”

“是，太子殿下。”

“我会来检查你们的，你们可不要懈怠。”

“臣等绝不敢懈怠。”

“休息够了，继续训练吧。”赵旸从元松手中接过弓箭，站在靶子前，开始练箭。

褚越他们见太子殿下开始练箭，也不敢再有耽搁，跟着太子殿下一起练箭。

赵旸每次练箭都非常认真，一箭接着一箭练，哪怕手臂练酸了，也只是甩甩手臂，然后继续练箭。

褚越他们见太子殿下这么勤奋的练箭，一个个也不敢偷懒，学着太子殿下拼命练箭。