但这些天的练习，使得苏劫都长了一些肌肉。

他可是足足挖了几天的土，然后和乔斯大吃大喝。

“站好了，头上顶，似乎有个人拉住你的头发向上提，臀下坠，好像坐着一块烧红的铁，很烫，要不停的跃跃欲试，脚扎根，好像大树把根扎入泥土深处，扎得越深，越不容易被风吹倒，想象自己是老虎，面前有猎物，积蓄力量，随时准备致命一击。如果你扑不中，就会挨饿……”

站好桩之后，欧得利不停的指点。

然后，他的手上拿了一根橡胶棒子。

啪！

突然一下，抽打在了苏劫的小腿肚子上。

苏劫忍不住闷哼了一声，连忙用力鼓劲到达这一块，疼痛才稍微减轻了一些。

噼里啪啦！

欧得利用橡胶棒子不停的抽打苏劫身体的各个部位，片刻之后，苏劫就已经遍体鳞伤，剧烈的疼痛，根本忍耐不住，但他还是咬牙坚持。

“现在动起来。”欧得利道：“用锄头向我进攻。”

“好。”苏劫用那一招挖地翻土的动作，猛烈进攻，锄头狠狠挖下，用尽全力。

但是欧得利的身法太快了，苏劫哪怕是再努力，都根本碰不到他的衣角。

而苏劫的每一次攻击，遭到的就是那橡胶棒子的抽打。

好几次，苏劫都不想练习了，太苦，太累，他想丢下锄头放弃，可在骨子里面的一种毅力，让他坚持了下来。

“停！”就在苏劫觉得自己快要晕死过去的时候，欧得利喊停了，在他身上被抽中的地方，涂满了活络油，然后开始按摩。