但等过了十来天之后，王阳一口气从早上七点站到晚上七点，其中花一个小时吃两顿饭，算起来，王阳一天站桩的时间都接近十二个小时。

一般人照这个练法早就废了，也只有王阳整个人的材料都是不一样的，这才能够用这种堪称疯狂的练法来练。

王阳这也是入迷了，因为这一段时间，他进步的飞快，不过十来天的时间，他的三阳养身功已经达到了lv6（45）的地步。

反应到身上，就是体能越来越好，身体越来越灵活，精力越发的旺盛。

这种一点点变强的感觉，让王阳简直欲罢不能，上课的事情早就被他抛在脑后了，好在苏大学风很好，是以考勤并不严苛，王阳这才没有东窗事发。

一转眼，时间过去了足足一个月，这一个月的时间，王阳除了武道社规定的十五次必须的考勤之外，其他的课几乎旷了个干净。

再有就是王阳的饭量暴涨，好在学校食堂加饭不要钱，这让王阳没有沦落到去喝西北风的境地。

一个月的时间，王阳整个人都发生了巨大的变化，他给自己量了一下，发现自己的身高足足长了两厘米，体重重了七八斤，但他的形体反而更削瘦了。

除此之外，他的太阳穴也开始微微鼓了起来，这是精气神旺盛到一定境地的表现。

此刻王阳若是脱去衣服，便能看到王阳身上流畅的肌肉线条，当然，他身上的肌肉线条并不深，只能看出一个轮廓，但却很多，肌肉并不是一大块一大块的样子，而是许多小块。

王阳知道，之所以出现这样的情况，是因为自己练对了。

不同于在健身房做负重力量训练所锻炼出来的大块肌肉，桩功主要锻炼的，是全身各个部位的小肌肉群。

而健身房做负重力量训练，是主要刺激大肌肉群，以塑造出更有视觉冲击力的形体，二者追求的方向不一样。

一个追求的是局部的力量，而另一个，追求的，却是整体的和谐与掌控。

是以一个月的锻炼下来，如此高强度的锻炼，王阳的力量增长却并不多，最大的变化，是他整个人更灵活了。

桩功真正的质变，是在全身劲力拧成一股的时候，也就是拳法圆满的时候，那个时候，一瞬间，一招一式都能爆发出数百斤的力道。