也不知道程洁和刘丽恢复的怎么样了，是不是恢复的差不多了。

要是没有伤及要害，只是外伤的话，许易觉得应该会很快恢复过来的。毕竟，他的肉的被抓掉了，一夜之后就恢复的差不多了。

“许易，你怎么这么早就醒了啊？”陆可起来伸了一个懒腰，然后活动了一下身体，接着就准备开始练习强身十八式。

昨天是100天，所有她太激动了，都忘了。

现在睡了一觉了，自然要重新练起来了。

“嗯，睡饱了，就起来了。”许易微笑着说了一句，然后就走到了陆可的身边，和她一起练了起来。

“周末，过来一起练，这个可以提升我们的实力，我教你。”许易对着周末招了招手，现在已经是一个团队了，大家的实力越强就越好。

可惜炼体术太难了，许易还不能拿出来。

他现在想着，能不能把炼体术简化出来，或者融入到强身十八式里面去。

不过这个是非常困难的，许易只是这么想想，并不觉得自己可以做到。他觉得，靠系统礼包机会更大一些。

听到许易这么说，周末立马屁颠屁颠的跑了过去。

强身十八式并不难学，加上周末脑子灵活，记忆力又很强，学起来就更加容易了。

许易只教了两遍，周末就学会了。

打了几遍，许易就看到程洁拉开了睡袋。于是，他赶紧走了过去。

“没事，我自己可以的。”程洁站起来说了一句，她不希望自己受到太多的照顾。

“怎么样，恢复的差不多了？”许易看了一眼程洁，有些惊讶。