她的身材本来就不错，经过练习之后，身材的曲线更是完美, 无论从正面还是侧面看，都是极其的性感和优秀。

在健身房练习了几个小时后，她在回家的路上顺带去了超市，买了点水果和蔬菜，还有牛排和牛奶，满满当当的一购物车。

上次程曦来，家里除了酒什么都没有，饿了连个薯片都找不到，所以她这次把食材买好放冰箱，万一程曦来想做饭也有东西可做。

还有她特意给程曦买了一套毛笔和宣纸，还有颜料和画笔，程曦喜欢写书法和画水墨画，她在这里无聊了还能消遣消遣。

回到家阮凝竹把买的东西规整好，关上冰箱门，上楼打开了一个房间。

这个房间她是用来放杂物的，她来这里住的时间不长，所以东西也并不是很多，如果要整理的话，大概一个小时能收拾好。

脑子里想着，下一秒阮凝竹已经开始动手整理了，里面各种快递纸盒和器材，都是她搬来这里前买的，没想到屯了这么多都没用。

花费了两个小时她把房间清理好，不过她不太会装饰，而且买的快递都还在路上，这几天她也没有时间，所以只能找人做了。

希望装饰的能够让程曦满意。

忙完她回房间洗了澡，半湿着长发下楼做了她唯一会的蔬菜沙拉，健身了那么长时间，她早就饿的前胸贴后背了。

但她最近正在控制体重和身材，自然是不能多吃的，所以简单吃点就行。

之后一复工，繁忙的工作就像是开了闸的大水，结结实实的把阮凝竹给扑了个全，她想偷偷的休息会儿都没时间。

新广告新作品，全部都已经提上了日程，而且她一直坚持做的公益也收到了消息，这两天就要安排时间去做宣传。