拉斐尔想，难怪你和卷毛一见如故，活该是朋友。

比赛在晚上8点进行，拉斐尔下午在家里花了一些时间来做准备，主要是让身体的各个关节充分放松。

俗称，瑜伽。

因为是周末的比赛，路易斯跟在他和胡安的身后有学有样，甚是乖巧。

拜伦早在窃笑的时候被撵出了健身房。

休斯适应良好，他在跑步机上跑了跑步，留神看着路易斯，还撸了撸铁，和某些技术宅完全不是一个画风。

等到拉斐尔和胡安练完，他才问：“瑜伽对踢球也有帮助吗？”

看拉斐尔没吱声，胡安就乖巧回答：“我觉得是有的，我和拉法还有pupi都很少在比赛中受伤，尤其是拉伤和踝关节受伤。

而且赛后也很有帮助，尤其是晚上的比赛，踢完之后还是会高度亢奋，很难入睡，这个时候去游个泳，或者做个瑜伽都能更快平静下来……”

顿了顿，他又补充了句：“虽然看上去有点奇怪，可瑜伽和普拉提最初是旨在练习男性力量的运动……”

这简直就是画蛇添足，拉斐尔想。

休斯却笑道：“听上去很不错，或许也能改善我的一些问题。等回到伦敦后，我会记得带亚历克斯拜伦去报个班的。”

闻言，拉斐尔就“听”到了拜伦的哀嚎。

不，或许会比他脑补的更凄惨一些。

傍晚他们一起开车来到了梅阿查球场。

或许它有另外一个名字，但在这个夜晚，它属于蓝黑色。