6点起床打铃，5点40分手机闹钟准时响起， 张钊翻了个身子， 痛不欲生。

干！半天抗阻力下来， 浑身的关节仿佛被秦大练拆了又亲手安装过，张钊一把关掉闹钟， 平躺在床上看窗外。

天色一点儿要亮起来的迹象都没有， 黑咕隆咚的。玻璃窗外仿佛起了一层不对称的冰花，张钊揉着发酸的腹肌坐起来， 仔细看看， 是冰花， 像个不对称的海螺花纹雕在玻璃上，真是好久没见过这东西了。

这么好看的冰花，苏晓原一定没见过吧。他拿出手机拍了一张照片，然后对着照片发呆。

谈恋爱， 原来就是这种感觉。看到什么都能想到那个人的脸， 哪怕是个冰花，也想捧手里给他看看。傻到家了。

“钊哥， 几点了啊？”何安也是一脸的痛不欲生。

“还十几分钟，醒醒吧。”张钊光着膀子下床找暖壶， “要说过冬还是得来东北， 外头天寒地冻，屋里一点儿不受罪。怎么样， 今天还起得来吗？”

何安已经起来了，这么难得的冬训机会，想要他起不来除非打断了腿。“行，没问题！”

“那就行。”张钊打了两杯热水，“给，起床这口热水叫救命水，我妈特爱研究养生，每天逼我起床先喝热水，烦死她了。”

“谢谢钊哥。”何安接过了水杯。

“你别多想，没听昨天秦大练说嘛，好多人过不去国二是心态上出了毛病，你就属于这种。”张钊拍了拍何安的宽肩，“你老觉得自己差别人一等，上了场先泄气。这他妈可不行，你得拿出一上场我砸死你丫的干劲儿来！”

何安哭笑不得：“钊哥，我扔的是铅球，砸死人我得坐牢。”

“我就说这么个意思，你自己体会。”张钊不太会劝兄弟，“昌子给你发微信没有？”

“发了，问咱俩到了没有，还问我这边安排的怎么样。”何安握着老爸单位发的环卫水杯，“我说都挺好的，主教练是秦大练。”

“嗯。”张钊喝了一口水，等着6点整的起床铃。

何安张了张嘴，不知道怎么开这个口。“钊哥，咱仨从初二开始训练就成了兄弟，有什么话说开就行。”