陨石的早饭依旧是精狗粮和生骨肉，吃的它直叫，盆都差点推出去好几米。

早饭过后众人需要消消食，然后进入上午的正式训练。

狂澜和南朝阳利用这个时间介绍一会儿的训练，以及叮嘱注意事项等等。

陨石在旁边听的比谁都认真！

旁边的几名训导员过来，开始跟大家讲解军犬的训练项目，上午是要跟训导员和军犬们一起训练的。

区别是嘉宾们训练是跟着两名教官，陨石单独拎出去跟着训导员。

休息时间结束，众人来到室外。

南向晚将栓绳递交给训导员，训导员拍了拍陨石的头。

陨石当即扬起脑袋，仿佛在炫耀自己即将获得自由，完全不会想到接下来是苦难的开始。

……

其他人则是来到训练地，面对眼前一系列的东西。

狂澜：“今天的训练是400米障碍跑！军队中的标准为2分30秒跑完全程！”

刚刚在食堂里听讲解是一回事，眼前看到实物后则是另一回事。

南向晚和顾北淮都没什么表情，其他四名嘉宾只觉得光是看手臂肌肉就开始酸了。

赵胜男不懂就问：“那我们的标准呢？”

南朝阳：“跑完全程就行，不限时间，但中途不能失误，否则重新开始！”

关良哲给自己打气：“我在深夜的恐怖综艺里练的最多的就是跑，我不怕。”

蓝天佑紧跟其后：“我也不怕，我也贼能跑。”

华偀指着那些障碍物：“我看那个坑有两米深吧？光能跑没用。”

废物二人组立马焉了。

赵胜男直接上场：“我先来！”