“汪！”

南朝阳：“陨石，谁让你说话？罚跑三圈！”

两个处罚同时下达，uu站在原地没动，陨石倒是听话的立即开始跑。

它很清楚这三圈它要是敢不跑，南向晚能给它增加到三十圈。

弹幕——：活的不如一条狗？：还不如一条狗！：狗都不如！

……

就在小万和uu磨磨蹭蹭不肯做的时候，顾北淮那边已经一百个俯卧撑完毕，陨石都跑完了三圈回来。

其他嘉宾也不可能等两人的进度，直接开始了训练流程。

两名教官走过去，单独开始对两人展开了强制执行，于是很快操场上，就响起了两名新嘉宾夹杂着怒骂的哀嚎声。

南向晚依旧是训练量最大的那个，尤其她今天还戴上了负重环，不一会儿就浑身是汗。

两小时后中场休息。

两名新嘉宾已经如死狗一般的瘫在了地上。

狂澜走过去给南向晚拉筋放松肌肉，谁都知道南向晚训练量大，靠她自己放松肌肉时间会更久，所以十几天下来观众早就习惯了，甚至给狂澜无数的好评，这位教官实在是太尽责了。

小万在休息了五分钟后，手脚并用的爬到了南向晚身旁，陪着她。

狂澜：“……”

这人有病。

南向晚倒是没反应，看都没往旁边看一眼。

小万等了一会儿发现没人理他，便主动出击，试图与南向晚搭话：“南向晚，你喜欢奶奶的声音吗？”

南向晚拉筋放松肌肉的东西一顿，一头问号的开口：“多大年纪的奶奶？”

蓝天佑：“噗！”