比如,平图斯到职之后,将负责球队所有的基础体能训练,并根据球员的球场位置、技术特点,制定针对性的强化训练。
同时,他还要跟队内的技术教练、按摩师、康复理疗师和分析师等多个岗位一起,研究和跟踪球员的身体状况,随时调整训练负荷和训练项目,让球员每一场比赛都保持在最佳状态。
训练必须是科学的,而不是无脑练,这样也可以尽可能地避免不必要的伤病,让更多的球员可以活跃在球场上。
减员,也是一支足球队在漫长赛季中经常要面临的问题。
特别是一支小俱乐部,往往一遭遇伤病,成绩就会迅速下滑。
而很显然,平图斯对此很有心得。
他滔滔不绝地讲述着自己的训练方案,甚至已经开始根据德甲的赛程来估算需要多少的训练量才能有足够的体能储备了。
“1月20日才踢冬歇后第一场啧啧,德甲真是爽啊。那对于我来说一点问题都没有。”
“近三周的时间,足够了我只要三四天时间来摸清一下队内球员的基本情况,然后再结合教练组的冬歇期训练方案,给出一份强化训练计划和针对训练计划。”
“只要球员配合他们会配合的吧”
在得到潘毅肯定的答复之后,平图斯信心十足地点头:
“那么,只要我的训练计划执行到位,我们的球员们在下半赛季重新开赛后,一定会很快地进入最佳的身体状态,并且可以把这样的状态持续到赛季结束”
潘毅注意到,这时平图斯已经在说“我们”了。
他也知道,他的这次撬墙脚行动已经取得了完全的胜利
“这个赛季,只是我们在德甲的小试牛刀。”潘毅正色道,“而下一个赛季,我们的目标就是德甲冠军”
这句话如果在普通职场里就是一种“画饼”行为,但潘毅现在跟平图斯说的,就是他的真实想法。
这同时也是平图斯作为一名足球教练所渴望的荣誉
听到这句话,平图斯一开始感到有点意外。
他当然知道,现在的拜仁慕尼黑有多强大。
包括卫冕冠军多特蒙德也不是吃素的。
汉堡上个赛季还是保级队呢,下个赛季就想在德甲挑战拜仁和多特蒙德
但当他看到潘毅的眼神,他就知道这个年轻的主教练绝对不只是说说而已。
再想想现在的汉堡队,谁还敢说他们只是一支为保级而战的球队
他们在联赛中已经长期保持在欧冠区,甚至也击败过了拜仁和多特蒙德。
潘毅喊出要夺冠的口号,实际上是有底气的
这么一想,平图斯顿时也是豪情万丈在心头,他一拍胸脯:
“没问题,我一定会尽心竭力地为球队支持,让我们一起实现这个梦想”
潘毅适时地伸手,紧紧握住了平图斯的双手:
“那么,欢迎你成为汉堡教练组的一员,欢迎你成为未来冠军队的一员”
2013年1月3日。
汉堡俱乐部重新集结的日子。
在所有人集合在训练场的时候,潘毅先给大家介绍了一下冬窗引进的三个新援:罗伯逊、保利尼奥和平图斯。
然后,各项工作就开始有条不紊地开展了。
因扎吉先带球员去做一些简单的恢复训练,而纳格尔斯曼则是把之前训练和比赛中采集的各种数据和资料给平图斯。
当平图斯看到眼前那详尽的资料时,眼睛瞪得快比他的光头还要亮了。
“好专业啊原来你们早已经在运用各种智能设备来监测球员数据了”平图斯感叹道,“那我真是来对地方了。我的科学训练法,终于有真正的用武之地了”
而有了这些数据报告,平图斯了解起汉堡球员的情况当然也是事半功倍。
事实上,他只用了两天时间,就差不多摸清了所有一线队球员大概的身体状况。
然后,他就开始根据球员们位置、角色和战术作用等方面的不同,他把球员划分为多个不同的小组,为每一个小组制定不同的训练计划。
而到了第四天,汉堡的球员们就开始“享受”这个世界第一体能教练带来的魔鬼训练了。
因为无论是什么小组,无论是什么样的训练计划,它们的区别大多是一些训练方法上的不同,而却都有一个共同点:那就是训练量都超级大
这个大,大概是什么概念呢
比如队内体能最好的球员,当属队长韦斯特曼了,他都顶不住。
今天平图斯给他安排的体能训练,是一种叫做“缺氧面罩训练法”的东东。
面罩有一个进气调节器,可以测量心率、每分钟脉搏、每个球员在最佳表现时的有氧能力等。
而设计面罩的材料是氯丁橡胶,可以根据运动员的头部进行调整,可吸汗且清洗方便。
它的固定也很简单,用背面魔术贴绑住即可当然,在未来后面还可以放上一个平板来更方便地显示数据,只是这个时候暂时还没有这么先进。
而这些设备都是在平图斯还没正式入职汉堡时,潘毅就已经根据他的需求去采购回来了。
具体在测试时,就是让球员往返不停地高速奔跑,直到达到要求。
这是一种模拟高强度比赛的方法,可以让球员达到身体极限,以评估每个球员的身体机能状况。
但韦斯特曼还没跑几个来回,就已经气喘吁吁了。
“这这个训练太离谱了,根本不可能完成的嘛”韦斯特曼重重摆手,埋怨道。
“是吗”平图斯笑了笑,却开始把设备也穿到身上,然后开始全力冲刺。
一个来回,两个来回,三个
所有人都看傻了。
这可是一个五十岁的老头啊
居然真的可以
看来对这个疯子一般的体能教练,还真的不能说什么“你行你上啊”