注:转会窗口一般都连绵两个月，有的转会是在关窗前才发生的。本文是统一做一个汇总，这样后面就不用再重复提起，请自动忽略时间上的bug。

这次汉堡的夏季集训，潘毅明显轻松了许多。

首先是球员们，大家都是老朋友了，包括新加入的几名球员也是如此，彼此合作起来就很愉快。

然后是教练，纳格尔斯曼和因扎吉经过一个赛季的一线队磨炼，对球队的各项训练计划都能安排的井井有条。

而平图斯的存在，则让潘毅彻底地对球员能否从休假后恢复最佳身体状态放心。

平图斯早早地就为汉堡的夏季集训专门设计了很多高强度的训练项目，有一些是有球训练，有一些则是综合了跳跃、冲刺、平衡性和力量等方面的身体素质训练。

强度真的很大

比如光是每天正式训练前就要进行的1015公里跑，就让潘毅看了直庆幸自己不是球员了。

在这样的训练强度下，球员们在关键时刻更能打硬仗，尤其是在体能消耗巨大的情况下。

当然平图斯也会考虑到球员的恢复训练，以确保球员在如此高强度的运动量下不至于受伤。

在新赛季他还向俱乐部申请引进了一些高科技设备，在球员训练中和训练后可以根据设备上的数据，实时监测和分析球员的运动代谢数据，进而更加全面地了解球员的身体状况。

然后，平图斯再可以根据这一系列的数据，为特定的球员制定个性化训练方案，不至于涝的涝死旱的旱死。

而且，这个细心的光头还提议增加了队医的数量，以及提升了医疗室的治疗设施，目的就是要给球员最完善妥协的保障。

或者说

是为了可以更加肆无忌惮地“虐待”球员

当然，对于平图斯的这些举措，潘毅都是举双手支持的反正受虐的又不是他

其实也不光是这一点。

潘毅、包括纳格尔斯曼，一直都是最为重视高科技和数据分析的教练。

他们知道，足球一直在进步，在比赛场和训练场中，也将引进更多的高科技产品和设备。

在更加“无微不至”的照顾下，不管是成年的球员，还是年轻的球员，都能够得到更多更充分的专业培养。

这也是为什么，未来球星成名的年纪会越来越小，而自律的球星职业生涯则会越拉越长。

以前当你听到一个球员30岁时，你就觉得他是一员即将退役的老将，至少也是在迅速地走下坡路。

但现在40岁退役似乎都不是什么稀奇事，而30多岁的球员更是世界足坛的中坚力量。

像莫德里奇、本泽马、包括梅西和c罗，30岁以上拿金球奖的比比皆是。

在2022年的金球奖评选中，前五名本泽马、马内、德布劳内、来万多夫斯基、萨拉赫更全是30球员。

这些都能说明随着科学技术的发展，人体潜能也在不停地被激发。

在科学的训练和营养治疗下，即便未来球队各个都是“疯狗式”踢法，球员们也依然能够保持良好的状态越踢越久。

当然，这一切的前提就是“科学”，现在平图斯就是科学训练的代名词，把球员交给他就完事儿了

于是，从汉堡球员进入训练营的第一天，他们就真真切切地感受到了什么叫做魔鬼。

这批球员其实身子骨都挺能造的，毕竟他们是德甲球队中平均年龄最小的，大概也就是21、22岁左右。

但这一次，平图斯安排的强度明显比上个赛季冬季训练时更大，很多假期过于放纵的球员甚至坚持个十来分钟就不行了。

平均一次九十分钟的训练课真的是让他们度秒如年

好不容易一个个都是咬紧牙关，熬过了这堪称折磨人的训练课，全都一心盼着要去休息的时候，辣个光头的和蔼老头就又出现了。

他开始朝着球员招手，然后示意大家还要进行跑步“放松”，不多，十公里即可。

这群可怜的孩子差点都要崩溃了。

而平图斯还要跑在队伍的最前

面，并宣称“所有跑在我后头的，都要受罚”

于是球员们只能是强打精神，继续努力奔跑

平图斯一边跑还一边给大家打着气，喊着“

eon加油”等各种语言。

在一旁乐呵呵看的潘毅很同情这些球员，但表示爱莫能助。

上了训练场，你们的命就交给这个光头了

只有在赛季前拼命地练，才能够为未来一整个赛季的频繁比赛储备足够的体能，也才能应付每一场比赛后段的艰苦厮杀。

而且潘毅还知道，这只是个开始。

随着训练的推进，强度只会一天比一天更高。

这也就是一种渐渐地提升球员体能上限的办法。

每天进步一点，累积起来就是会有天翻地覆的变化

涓涓细流汇成海，点点纤尘积就山

而渐渐地，球员们也逐渐地从休假中的慵懒脱离出来，开始适应了本图斯的训练。

在训练、恢复、训练、恢复的过程中，球员们也开始感受到平图斯给自己带来的提升，个个也都是越来越有信心，练起来也越来越得劲。

特别是这个赛季刚刚加盟汉堡的那几个球员。

比如范迪克，他在一次接受汉堡晨邮报采访时就表示，汉堡的训练强度和训练水平非常高，甚至比他在ac米兰的时候还要高

“或许是因为潘毅在米兰时只是个助理教练，因此并没有在球队推行这套魔鬼训练法。哦，当然，也可能是因为米兰没有平图斯。”

“但这一段时间的训练，真的让我感觉到了与之前完全不同的感受。那是一种肉眼可见的提升，是对自己身体和精神双方面的提升”

“可能是因为潘毅在当上主教练后，可以更加放手去做他觉得正确的事情了吧。当然了，我觉得他也变得比米兰时期更残忍了，我们经常被平图斯折磨得向他求救，但他从来都视而不见哈哈”

萨拉赫也是信心满满: