“拜托，这里有适合跑步的地方吗，我觉得这种练习练习这种拳法挺好的。这里荒野，更加需要强健的体魄。”

“感觉这套东西很不一般，要是长期坚持的话，对身体肯定大有好处。”

陆可也是满眼的好奇，因为她也是第一次见到。

“许易，你练的是什么啊，看起来挺酷的啊。”陆可见许易停下来，就开口问了一句。

“这叫强身十八式，坚持锻炼对身体很有好处的。来，我来教你。”说着，许易就对陆可招了招手。

“强身十八式？”陆可念了一下名字，然后接着说道：“我还以为是什么拳法之类的，竟然是这个名字。”

“名字并不重要，重要的是它确实有效果。来吧，我教你，这个不难学。”说着，许易对着陆可招了招手。

刚才他练的时候，就感觉到了。

陆可点了点头，走到了许易的身边。

然后，许易就开始教导陆可。

花了一个小时，许易就教会了陆可。

虽然陆可打起来有生涩，但是已经可以把一整套的强身十八式给打下来了。

动作虽然谈不上完美，但是也达到标准了。

许易建议陆可，每天起来之后就可以打几遍，然后再开始做别的事情。

早饭过后，许易就和陆可把最早的两个座木塔给拆下来了。

这些柴火虽然没有干透，但是已经可以用来燃烧了。