公牛用的虽然是疑问的语气，可明显没打算给新兵们选择的机会。

这伙新兵显然也早就习惯了，他们队列分的这么开，本来就是为俯卧撑做准备的，只是因为叶勋突然来而打断了一下而已。

200个俯卧撑还只是热身，即使是叶勋这种老兵也情不自禁的皱了下眉。

要知道他是刚来，体力还饱满，可身边的同伴各个满头大汗，显然训练了很长时间了。

不过命令就是命令，叶勋也没有为同伴打抱不平的想法，很自然的和大家一起伏下身躯。

没人数数，显然是要他们自己数自己的，20多个人就一个教官，想要偷懒恐怕也并不难。

虽然叶勋这么想，可他并没有偷懒的打算，他高达20点的感知可以清晰的察觉到，不远处的那位公牛，眼中的余光从未从他身上绕开过。

“你们有些人刚来，那我就把咱们的规矩和要求再讲一遍。”

趁着叶勋他们做俯卧撑的功夫，公牛再次展开了他的音浪攻击。

“咱们这，6点起床，15分钟刷牙洗脸收拾被褥，然后是负重5公里。

对了，你们已经来了一星期了，咱们早就说过了，一星期以后是负重10公里。

食堂7点半就不给你们提供早饭了，所以还是看你们自己，不想吃早饭的可以慢慢跑。

之后是军事动作和体能训练，一直持续到11点，半个小时给你们吃饭，11点半开始我要你们准时躺在床上。

下午1点集合，两门军事课程以及格斗或者射击训练，吃完晚饭之后是10公里拉练，当然，明天开始是15公里。

拉练完大家就可以回来睡觉了，还是那句话，给你们时间睡觉就给我好好睡，别给我搞小动作，反正到时候后悔的肯定不是我。”

超凡感知好处非常明显，即使是在进行剧烈运动，叶勋还是一字不落的全都给记在了脑子里。