但正是因为他们年轻,他们充满着朝气,比赛顺风顺水还好,一旦陷入拉锯战、焦灼战他们将会被经验丰富的敌人撕成粉碎!
所以,弗兰克想要趁着这股势头还没被打散,凝聚出属于这只年轻球队的精气神。
相比之下,输掉比赛只能说是必要的取舍罢了。
“节奏!节奏!跟上节奏!”
严厉而强硬的训练口令在耳边萦绕,徐轩是再熟悉不过了;而且,他还知道,这才只是一个开始,教练的手段和强度远远不止如此,一点点松懈就可能跟不上了。
看似不近人情的高强度训练,其实弗兰克都反反复复与徐轩商谈讨论过,确保训练强度能够一点一点地挑战极限,却不至于达到噩梦级别而引发没有必要的伤病? 又或者是超出球员资深的负荷范围。
这并不容易,却也正是弗兰克与徐轩能够引发共鸣的部分:科学系统训练。
此时? 围绕在徐轩身边的这群职业球员们,身体天赋绝对堪称顶尖,但长年征战职业赛场之后心态难免发生变化,骄傲也好自大也罢? 亦或者是放松警惕,渐渐地? 不少球员的身体训练强度都开始下降扣除伤病和年龄原因也依旧是如此。
基础训练已经度过了两个阶段的强度变化? 训练场之上已经有超过一半球员趴在了地上? 气喘如牛。
弗兰克摇了摇头? 跟徐轩对视一眼? 直接宣布休息解散。
他也没准备一口气吃成胖子。
柯学训练? 为什么是柯学训练?
就是要讲究一个循序渐进的过程。
相比起接过来? 过程显然还要更重要一点,因为精气神都是在这过程中凝聚出来的。
全场所有球员之中? 徐轩是唯一一个留有余力的球员,不是因为他的身体素质比其他人更加出色? 而是因为他明白弗兰克的训练计划还没有结束,他需要合理分配自己的体力? 如同马拉松一般,战略性地完成训练? 这样才能够将训练效果最大化。
一丝不苟。全神贯注。