可久而久之，也就疲了。

主要是这电话号码拿来也没有什么用，因为韦恩每天训练结束后都会被累个半死。

赛季开始之前，韦恩最大的任务就是增重，练力量。

在营养师和训练师的双重联手下，韦恩每天都要大量的吃，一天吃七顿饭，但每顿又不能吃太多。

达成了传说中的少食多餐。

这样有助于韦恩消化和吸收，又可以尽量地避免变胖。

吃得多了，训练量自然也不会落下。要不然，吃的东西会全变成脂肪。

当然，太过快速的增重也是不行的。突然增重会对膝盖等关键部位带来巨大负担，只会增加受伤的风险。

因此，韦恩的增重是在营养师和训练师严谨的计算之下进行。

有一说一，ncaa的训练水平，可能比2003年同期国内职业比赛的训练水平还高。

然而，即使是在安全范围内，韦恩也被累成了萨比。

以前总觉得减肥很难，现在才知道，想增重更鸡儿难！

每天撸铁都撸到手起茧了。

不过韦恩流淌的汗水也都获得了相应的回报。

短短一个多月，韦恩的体重就从原来的91公斤，涨到了95公斤。

别看数字没多大变化，但身形的变化却是明显的。