“很多人亲测有效，其实减肥就是减少脂肪摄入，祛水肿，再以锻炼紧绷肌肤，将肥肉变成肌肉，这样看起来就会瘦啦。”

“小栗子哥哥，虽然我真的听不太懂你到底在说什么，但就是觉得你好厉害。”茗敏公主拍着肉乎乎的小手娇呼道。

余鹤摸摸鼻子，有点不好意思地笑笑：“这个嘛，小事一桩，以后无论是减肥还是美白护肤，有不懂的尽管来问我。”

最后，送走了茗敏公主后，余鹤又要照例陪若廷学习三纲五常、射御书术，但即使是自己主动请缨接下来的摊子，余鹤还是忍不住想说一句：

“你是我带过的最差的一届！”

余鹤甚至都怀疑若廷的脑袋里装的是不是水泥混凝土，但凡是个正常人，怎么可以笨到这种地步，一句话背了半个小时了还背不下来，也教他理解着去背了，可就是死活背不下来。

但身为一个老师，还不能说他笨，不然会打击他的自尊心

但其实若廷也不算一无是处，起码他随手拈来的两尾小金鱼看起来还有模有样的。

但这不是那个要求全面发展的新时代，这是一个道德教化的封建王朝，人家不看重所谓的才华，特别是若廷这个将来要继任大统的太子，必须的、没得商量的，一定要把这些在现代看起来迂腐封建的纲常牢记于心，画得再好也没用。

中午用过午膳，小憩片刻，又要陪若廷一道去御猎场练习射箭。

前几日若廷刚从马背上摔下来，现在膝盖那里还一片乌青，他看到马儿就打怵，一个劲儿往余鹤身后躲。

“殿下，我不是马，马儿在那边呢。”余鹤无奈地把这胆小鬼从背后拖出来往前一推——

那匹枣红色的高头大马正无聊地甩着尾巴，目光中似乎还夹带一丝鄙夷，不屑地望着当日这个手下败将太子若廷。

“这匹马脾性暴烈，殿下想必是在它身上吃了不少苦头吧。”一个留着八字胡的马师摸着那匹骏马，笑得和蔼可亲。

若廷小心翼翼地点点头。

余鹤在一边摸着下巴，似乎是陷入了沉思。

人们对于某个事物的恐惧往往来自两种因素——疼痛或未知。

就像是很多人小时候学骑自行车，没骑两下就连人带车摔飞出去，这是疼痛；

再比如一帮人去鬼屋探索的时候，之所以会害怕就是因为他们并不知道前方会出现什么，这是未知。

而若廷现在就是这种状态，不敢做太子，是因为不知道前方等待自己的是什么，不敢学骑马射箭，是怕摔下来太痛。

只要克服掉这两个因素，应该就没问题了吧。

余鹤还在这边沉思着，那边若廷就已经哭哭啼啼被马师带上了马背，他正弓着腰坐在上面抱着马脖子瑟瑟发抖。

“殿下，您这样是不行的，必须直起腰版，挺直后背，左手持弓，右手持箭。”马师轻抚着若廷的后背安慰道。

“不不不，我不敢。”若廷摇头似拨浪鼓，眼看着眼泪都快掉下来了。

余鹤是真服了，五体投地的服。