短短两小时的深度睡眠足以缓解对方多日无法安睡而积累下来的疲惫，晚上再继续跟进，相信很快就能调节恢复正常。

“哈哈，李医生，你这是神医啊！”

没想到自己竟然真的睡着了，而且还睡得如此舒服，崔团长冲着李白竖起了大拇指，当即穿上自己的鞋子，站了起来。

黎峰介绍的这位年轻医生真不错，他来对了。

“另外我建议您多听一些让心情放松的自然声音和轻音乐，不要给自己太大的压力，如果你需要的话，我这里有现成的。”

李白觉得光靠催眠术依然还是治标不治本，让崔团长能够舒缓压力才是最根本的解决办法。

毕竟工作要做，压力在所难免，要将其排解出去才行。

“有吗？那太谢谢了。”

崔团长连忙道谢，其实他也清楚，光靠吃安眠药，恐怕也不能解决根本问题。

“给，上午和下午各听十分钟，中饭后最好有一个至少15分钟的午觉，时间不要超过半小时。”

李白递过来一枚u盘，里面存放着那些能够舒缓精神的轻松原声音频文件。

“呃！好的，我尽量争取。”

接过u盘后，崔团长用力点了点头。

维和部队进驻索马里后，每天的事务多如牛毛，让人焦头烂额，维和部队的事情还没有完全走上正轨之前，他恐怕很难完全放松下来。

终日焦虑引发睡眠障碍自然是在所难免，尽管拿到了李白开的处方，崔团长却并没有多少信心，眼睛一睁，千头万绪又再次涌上心头，压力重新袭来。

耽搁了两个小时，得赶紧想办法弥补过来才行。