第二步，李恪决定从饮食入手。

他从报纸上找了奥斯汀当地一家家政公司的电话，雇了一名菲佣，负责他每日的三餐。

“j那家伙，196的身高，却有116公斤的体重，底盘壮实的很，我这身力量，到现在都不太适应，或许也跟体重有关，该挂点肉了……”

增加了力量训练，每日还要为增重而努力，加上一直坚持的三分训练，李恪的日程排得更满了。

就这样忙忙碌碌，度过了大半个月。

时间已经非常临近新赛季揭幕的日子了，赛程也随之出炉。

ncaa的赛程较为复杂，一般分为四个阶段：

季前赛，不同联盟之间的球队会互相约战，这段赛程的赛果，不会影响本联盟内的常规赛排名，或是锦标赛位次，但会影响疯狂三月时遴选委员会的评价。

接着是联盟内的常规赛，也叫例行赛，同一联盟的球队互相交手，第一名为常规赛冠军，剩下的按排名进入联盟锦标赛。

联盟锦标赛，各个联盟的规则各有不同，大十二联盟来说，他们会根据例行赛战绩，排名前四的球队首轮轮空，剩下的八支球队两两对决，单场淘汰。

胜者进入下一轮，挑战例行赛前四，然后继续单场淘汰，直至决出冠军。

锦标赛的冠军将直通疯狂三月，而剩下的球队，想要获得一个疯狂三月的席位，就得看遴选委员会的决定了。

所以，即便是季前赛，胜负也是非常重要的。

而新赛季，长角牛队的首个对手，就是ncaa最顶级的名校，享誉盛名的北卡罗莱纳大学。

“你知道吗，我差点就去了北卡。”

在得知首战对手是北卡的时候，小杜有些感慨。

李恪第一时间想到的缘由：“是因为泰劳森？”