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这才是真正的乔丹传人啊!

“这套打法很适合你,你的力量不差,速度也不差,爆发再快一点,加上你的中投,把熟练度练上去,这就是你的第一套持球单打得分的技术。”

“谢谢,帮主……”

第102章 早餐俱乐部(4k第二更)

季前集训的第三天,山猫总算是有一些除体能训练以外的训练项目了。

“从现在开始,每人一颗篮球,从这片半场,最快的速度控到另一片半场,然后出手……”

“我不管你们用什么样的方式,总之一点,把球给我放到篮筐里!”

后场到前场的控球,然后把球送进篮筐。

就是这么一个简单的训练,让李恪猜测起了萨姆文森特的目的。

后场到前场,把球放进篮筐……快速反击?

在长角牛,李恪打过的反击一箩筐,因此,他很确定,这就是快速反击!

“反击,快攻?快打旋风?”

想了一下那套主力阵容,杰拉德华莱士被推到了四号位,纳兹尔穆罕默德去了替补,2米08的奥卡福要打中锋,还真是有点要打快的意思。

不过,快慢与否,李恪都能适应,这点来说,他倒是无所谓了。

就是一个简单的后场到前场的控球投篮训练,山猫练了整整一天的时间,谁也不知道萨姆文森特卖得什么关子。

然后第四天,球队又加了一个半场的轮转防守训练,各种挡拆后的换防,或者夹击后的补防。

一开始,奥卡福是主力阵容里的禁区守护者,杰拉德华老大是各种查漏补缺的扫荡机器,剩下的三人都只需要做好一对一的单防。