只是，当库里看到了远处正在接受里塔尔舒特的单独指导、只是原地接球、原地投篮、训练的强度超低的李恪时，他立刻感到愤愤不平。

但库里不是那种会把不平直言道出的性格，他憋住了。

继续像是受虐一般的，执行着蒂姆格拉弗的训练。

时间走到中午，半天的训练结束，库里已经累的不想动弹了。

蒂姆格拉弗却拍着手，要求所有人起身，去餐厅用餐。

餐厅里，库里无精打采的扒拉着一块三明治，蒂姆格拉弗坐在了他面前，直接递来一叠装订整齐的a4纸。

“这是一份训练计划，专门针对你的训练计划。”

“什么？”

库里摸不着头脑，蒂姆格拉弗解释道：

“我研究过一部分你的比赛，以及你的选秀报告，你的劣势是你的对抗，你的优势是你的技术和投篮，所以，我针对你的优劣势，做了一份训练计划。”

翻开了这叠a4纸，库里发现，如蒂姆格拉弗所言，这的确是一份很有针对性的训练计划。

从他的风格特点出发，分析了他在nba的前景未来，分析了他在nba的定位，由此，指出了库里的技术特点仍需提升的某些方面。

紧接着，从库里摆在明面上的对抗劣势出发，列出了一些有效提升对抗的方法，比如，增重增肌。

增重增肌也不是无脑的增重增肌，而是在合理的范围内增重增肌，蒂姆格拉弗认为，库里的体重，最多不能超过90公斤，超出这个范围，库里的身体就很难支撑了。

就像是大姚，无脑增重之后，身体必然会掀起反抗，应力性骨折就是最严重的反抗。

“这份训练计划，是所有人都有吗？”