短期集训上午的集合时间是九点，早餐时间是七点半，八点前会结束早餐，在八点准时将学生们送上车，因此有自己晨跑计划的，大多定了六点半以前的闹钟。

比如每天早晨四点起床的真田。

两室一厅的宿舍让他四点起床也不会打扰在另一个房间的幸村。按照惯例禅定了半小时，他带着行李中的木刀下楼去做剑道基本功。

就算已经决定往职业选手的方向发展，他也从未有一日懈怠过剑道的基本功训练。

幼时的理想是做一名警察，现在则是渐渐改变了人生的规划。他会继续打网球，一直到退役，再之后可以重新读书去考警视厅，或者去考特殊部门。

他常常听爷爷感叹和平时代的好处，现在他也明白了一些。

能有选择打职业网球的自由，就是和平时代的好处之一吧。

剑道基本功持续了一个小时，结束后已经五点过半了。真田收起自己的木刀，回房间换衣服（练习剑道当然是剑道服）。换好运动服，真田犹豫了一下，没有戴已经戴了两年多的负重护腕。其实这方面他也请教过家里人，他爷爷的说法是可以戴，但重量不能多。网球部的负重一直很轻，虽然是负重护腕，但重量一直没超过1kg，对从小发育就比其他人快的真田来说几乎没有重量。

而且练习剑道的方式有时候就是很伤身体的，比较起来负重护腕算是可控的了。

真田理解幸村紧张的心态。

就像是去年输掉关东大赛时，他觉得都是自己的错一样，幸村对立海大网球部也有着过甚的责任心。真田觉得这样很好。他所追逐的，就是这样的幸村。

戴好护膝，真田走出房间门时，旁边的房门正好开了，穿戴整齐的幸村走了出来。

“早上好。”幸村笑着打招呼。

真田应了一声，拿起了门口的帽子。

开始晨跑时已经将近六点了，宿舍楼下零零散散陆续走出不少人，都是出来晨跑的。能被这个训练营选中的选手大多是控制力很强，执行力也很高的选手，日常的晨跑本来是他们的日常生活的一部分。

晨跑到七点，真田和幸村一起回到了房间，轮流洗了澡。

冰箱里有新鲜水果，也有新鲜牛奶，都是按照人数分量分派好的，拿出来就能吃的那种。

上面贴了标签和保质期。

可以作为晨间点心，也可以作为宵夜。

七点半的时候宿管给每个房间都送了早餐，包括煎蛋，一小块鸡胸肉和全麦面包，还有一小盒蔬菜，里面是玉米粒，胡萝卜和芦笋。

幸村看到饭盒里的蔬菜就忍不住笑了。

“仁王肯定想把这些倒掉。”他说。

真田去冰箱里拿牛奶，拆开盒子的开口，从旁边的收纳盒里拿了两根吸管放进去，走到餐桌前把一贯牛奶放到幸村面前。

他听到幸村的话哼了一声：“挑食的家伙。”

“你也不爱吃这些嘛。”幸村笑道。