“哦哦。”星座说,“我知道了。”
萨拉托加说道:“低情商。”
原来在一起吃饭属于合餐制,那时还没有感觉。现在是分餐制,一看提督的餐盘里面就那么多食物,分量真的有点少,列克星敦问道:“提督你晚餐就吃那么一点吗。”
苏夏低头看了一下他的餐盘,说道:“不少啊……不够的话再去拿好了。”
星座问道:“提督你不吃饭吗?”
“有红薯。”
萨拉托加知道一点的,红薯比米饭的热量低不少,问道:“米饭换成红薯,姐夫你这是打算减肥吗。昨天晚上听你说,想要减肥的样子。”
“暂时没有那个打算。只是不想吃饭,而是吃红薯而已。只是没有要米饭罢了,除开红薯,我还拿了点意面、炒面、炒粉啊,那也是主食。”苏夏说,“不过你这么一说,我突然想是不是要减一点了。以后少吃一点。”
列克星敦说道:“我真的觉得提督没必要减肥,为了减肥故意饿肚子。”
苏夏说道:“减肥不需要饿肚子,那叫做减少热量摄入。”
列克星敦说道:“男人就是要胖一点。骨瘦如柴有什么好看的。”
苏夏张了张嘴,最后放弃了,说道:“我不想和列克星敦你说这个……可以的话,还是要减一点吧,反正不能胖了。”
萨拉托加真的是知道一点,多的一点都不知道,说道:“减肥主要看运动。”
“主要看吃。”苏夏说,“你吃得多,再运动也没有用。一小块巧克力,抵得上你慢跑半个小时。少吃一点比运动更有用,当然吃得太少也不行,运动也是需要的。我没有说运动没有用。吃饱了好运动。”
苏夏说道:“从今天开始少吃一点饭,多吃一点肉。”
“多吃肉还想要减肥。”萨拉托加疑问。
“加加你是真的一点不懂啊。”苏夏说,“肉的热量比米饭还要少,蛋白质更多。当然是瘦肉,不是那种肥肉,然后还要少油。不然全部是扣肉、猪脚、东坡肉,那么吃肯定胖的。”