所谓的冰火大陆，在宁远看来就是位于东海海域的一座巨型岛屿，所以它应该叫冰火岛。

据那几名火凤族人介绍，现在在冰火岛上并没有统一的政权，人们大多都以部落的形势生活在岛屿上面。

因为两座圣山的关系，有火焰山的一面气温稍高一些，火焰山的附近虽然寸草不生，但在其它地方却生长着茂密的寒铁树林。

有冰雪山的那一面也差不多，也到处都是茂密的寒铁树林。

在冰火岛上，因为寒铁树的强势，所以除了寒铁树之外，岛上没有其它大型的树木。

寒铁树的树干虽然坚硬如铁，但它的果实却非常的柔软香甜。

寒铁树一年四季都可以开花结果，它的果实是冰火岛上所有生灵的一个重要食物来源。

无论是火凤族还是冰凤族，他们都是靠着铁木果和狩猎一些岛上的动物才得以生存下来的。

可能是因为体质和两座圣山的关系，冰火岛上的两族之间天生的不对付，他们经常会因为争夺岛上的寒铁树林而大打出手。

火焰山出产的炎铁呈赤红色，内含炙热的高温，除了寒铁树之外，岛上的其它植物都能被炎铁烤干点燃。

在干燥的季节，一不小心就会引起大火，将岛上除寒铁树的其它植物给烧毁。

由于炎铁的破坏力实在是太强了，所以火凤族人一般将炎铁武器和工具存放在使用寒铁木打造的器皿之中。

与火焰山不同，冰雪山则盛产寒铁，寒铁奇寒无比，将寒铁放入水桶中，水桶里的水用不了多一会儿就会立刻结冰，只有寒铁木打造的器皿才能隔绝其自带的低温。

无论是炎铁还是寒铁，它们的熔点都非常的高，普通的火焰根本就不能让它们熔化，所以岛上的另一个地方就显得异常的重要了。

在火焰山和冰雪山的中间，也就是冰火岛的中心区域，有一个天然的地火坑群。

地火坑里面常年燃烧着可以融化万物的地心火，地心火虽然表面上毫无温度，但无论是炎铁还是寒铁都可以被地心火熔化城液态，两族的所有武器和工具都是在地火坑那里打造出来的。