见贺楚飞快地换好衣服往这边赶过来，姚教练如同被对方用磁极吸住一般，也直接朝他跑了过去。

他跑到贺楚身旁马上开始低声嘱咐：“贺楚，以前滑过吗？没关系，就算没滑过，我也相信你可以，你连米国队都干掉了，滑冰对你来说又算什么呢？是不是！”

“不过我还是要提醒你，滑冰首先是要姿势标准……两脚两腿并拢，两手在背后互握成蹲屈姿势……

大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度……

小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处……”

“还有……譬如向左转弯时，重心要往左侧倾倒。

左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。

两脚蹬一步往左移近一点，通过多次交替使身体在快速中转向左侧……

在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧蹬冰，左脚连续做短切线……形成了向左转弯动作……”

姚教练果然是号称花滑教父的存在，上来就是划重点的传授。

贺楚只觉得他说得太好了，和自己脑海中的想法一一印证，竟多出了很多实际应用的注意点。

“还有跳跃啊……咱们的跳跃包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳，后外结环跳，后内结环跳……

以逆时针选手为例，后内点冰跳（又称飞利浦跳）是右足刀齿点冰，左后内刃起跳……”

贺楚真想多听听他的谆谆教诲，只可惜，现在系统给自己的时间只剩下区区八分钟了。

贺楚无奈道：“姚教练，听君一席话胜读十年书，不如我自己下场去划两圈，之后再专程来向您请教，您看怎么样？”

旁边的人，都为贺楚揪心了！

这样的学习态度，碰到姚教练，他多半当时就会破口大骂！