摆放在他面前的是一碗稀饭，还有两个玉米面窝头，一桌人分食两盘炒蔬菜，两个人分食一小碟咸菜，嗯，花样不少，但感觉营养不够啊，蛋白质严重缺乏。

古时候的道士本就是苦修，哪里像主位面的道士和尚，吃香的喝辣的。一上午的消耗不容汤圣贤多想，念完和祷告一样的供养咒和结斋咒后，汤圣贤就开始吃了，吃惯了山珍海味，没想到此刻的粗茶淡饭也很好吃，慢慢吃完自己的食物，没有发出一点声音。

和“饭友”们打了一个稽首，汤圣贤离席去了。不过走之前汤圣贤已经和清风约好了晚上一起来饭堂。从小在在山上的清风非常喜欢这个突然冒出来的玄一师兄，他口中的外面世界非常的精彩，比山上的生活要有趣多了。

早上的时候汤圣贤并没有在演武场看到杨过或者和杨过长相、身材相似的人。他有心想要问问清风杨过在哪里，不过他一个外人这么知道杨过的存在也是一个问题，所以这事情并不着急。

回到自己厢房里的汤圣贤，盘膝坐在了床榻之上，没有运行清气，而是根据全真心法口诀详解版开始进行内功的修炼。

施展入门拳法的时候汤圣贤明显可以感受到体内的振动，现在端坐于静室之中感觉更加的强烈了，不过此刻搬运的不再是清气，而是呼吸之气，虽然是氧气和二氧化碳的混合物，但此刻，在体内似乎变得有些不一样了，没有随着呼吸循环系统被排出体外，而是按着口诀上所说的路线慢慢地游走，汤圣贤的气息越来越悠长，十息功夫气息就在汤圣贤身上游走了一遍，浊气换新，从此循环不止。

这就是真气？练成了？怎会如此容易？

一连串的问题出现在汤圣贤的脑海里，但体内不断地运转着，和清气类似的气体确实做不了假。

口诀虽然被小哀优化过，但也不至于快到一天就可以炼成，除非我是天纵之才，知道自己几斤几两的汤圣贤很快打破了这不切实际的妄想。

“小哀，检查我的身体，看看这是怎么回事。”

“是，主人。”

数道射线从手串中射出，来回扫描着汤圣贤的身体，五分钟后才传来小哀的声音。

“主人大部分经脉之前被打通过，运转内力比之常人要容易的多。”

原来如此，是之前修习道法带来的好处，清气的运转已为内力的运转铺平了道路。谁曾想最重要的基础早已经被打好了，那么现在需要做的就是按部就班的修行下去，不断地提高自己真气的质量了。

第二百三十三章金雁功

现在体内的真气循环还很弱小，运行了一周天后也没什么明显的变化，这需要水磨功夫才能有所增长。

就这样巩固十多天左右，他体内的真气才从针尖粗细变成了筷子粗细，这还是刚开始比较容易增长的结果，越到后面增长的速度越慢。

这十几天来李志常没来找过汤圣贤，他觉得那天交给他的东西够他消化一个月的时间了，一个月后他要检验一下汤圣贤的进度再做教学，正常人要练出内力来至少要半年光景，纵使你是天才也要三月之久，他当年也是花了四个月的时间才有了气感的。

到了这个地步汤圣贤觉得自己差不多可以向李志常汇报一下了，有道法的掩饰，这样的成就并不算太妖孽。在继续修炼内功的同时，汤圣贤想要学点其他东西，入门拳法也是为了更好的入门而已，现在已经入门，再学进步的空间有限，这时候学习其他武功就变成了理所当然的事情了。

话说虽然汤圣贤有了瞬移技能，但轻功这种东西貌似是每个人的小时候的梦想，这份诱惑是不能拒绝的，这里没有天龙位面的凌波微步，但有金雁功，这可是全真教的轻功。同时在内功修行上有极大帮助。学成者，可空中凌空行走三十七步。凌空直上三尺，可谓惊世骇俗、无与伦比。

而郭靖是修行金雁功最为成功者，一般练金雁功至顶的人只可在光溜溜的墙壁上凌空直上两三尺，而郭靖凭借深厚的内功却可凌空直上数丈，虽然其中违反的物理定律比较多，但汤圣贤还是觉得这是一门值得学习的好功夫。

瞬移有着距离和次数的限制，但轻功只要你内力不绝，就可以一直“飞”下去。至于专门克制全真派轻功的古墓派轻功就不在汤圣贤的考虑之中了，轻功加瞬移汤圣贤觉得自己还是有几分本事的。

“师叔，我想学习本门轻功身法金雁功。”

“路还没学会走你就想跑了，等什么时候你有了内力再和我说这个话。”李志常不希望汤圣贤好高骛远。

“师叔，我已经有内力了。”