简直是惨无人道，惨绝人寰，惨不忍睹！

相比起来，元青舟留给他刷卷子那半天，简直是一种享受，他第一觉得他无比热爱学习。

元青舟给自己安排了一天练习射箭，一天练习其他武技，剩下的一天则跟安小菜一起练习‘念动力‘。

在龙欢给安小菜的计划表里，着重提及了‘念动力‘。

符师主要修炼的是精神力，精神力除了可以催动符箓之外，还有一个非常重要的应用，就是念动力。

在精神力超过30点的时候，就可以通过练习让羽毛之类比较轻的东西漂浮。

随着精神力的增强和不间断的练习，可操控物品的重量也会提升。

除此之外，念动力还有很多用法，甚至有符师到五阶之后专修念动力，强大到可以操控龙卷风撕碎怪异的身体。

念动力用得好，除了远程操控符箓之外，还可以有很多出其不意的效果。

元青舟的精神力上限150点，再加上她存在人皮卷里的精神力，她稳定状态下已经可以达到满150点精神力。

但是经过测试，她要压制住尾巴不暴动，需要保留至少60点精神力不动，剩下的90点才是她可支配的精神力。

至于阿大，似乎是因为程深意念的影响，它是自愿跟着元青舟的，不需要任何压制，并且对元青舟始终服从和抱有好感。

安小菜现在已经达到三阶符师60点稳定精神力的水平，可以开始练习念动力折弯勺子。

这让她可以在对战中拥有打断对方符师催动符箓的能力，就像折弯勺子一样，可以瞬间将对方符师正在催动的符箓撕碎。