回了国，楚霈一下就放松自己，想几点睡就几点睡，想几点起就几点起，过的好不快活。

不过她也知道她这样不规律的生活其实不好，现在她已经把《去冬》的英文版本翻译出来了，之后再翻译其实已经更胸有成竹了。

她还是应该计划好每天工作的数量，把工作和生活安排好，而不是让生活充斥着工作。

之前她隔一两天就被刘编辑催稿，再加上她自己也害怕因为自己翻译速度慢的原因影响了《去冬》外文版在国外发行销售，所以楚霈每天把大部分的精力都拿来工作了。

现在看来她还是要放缓心态。

或许她也应该每天晨跑，不过她是不可能像林烨一样晨跑一个小时的。

林烨见楚霈不说话，问她：“怎么了？在想什么啊？”

楚霈坐到林烨这桌，和店家点了一碗馄饨，说：“我在想我要不要也开始每天晨跑啊？”

“每天早上跑步，锻炼身体不说，还可以让一整天都更精神，你真应该试一试。”

“可是我跑不了一个小时，太久了。”

林烨笑着说：“你开始跑步，没有必要一下就要跑那么长时间。我建议你先慢跑一段时间，每天跑十五分钟到二十分钟。等身体适应这个强度之后再慢慢的增加晨跑的时间。我一般最后二十分钟是慢跑。你如果不介意的话可以在我慢跑的时候加入，跟着我跑步的节奏也容易让你不会觉得太吃力。”

“真的可以吗？”楚霈自然也知道跑步的时候节奏掌握好的话不仅不那么累，锻炼的效果也会更好。

“当然可以。”

“那你是在哪里晨跑啊？”

“就小区附近的公园，如果你打算晨跑的话，明天可以在早上六点五十来公园，热身后和我一起跑。”

楚霈想了一下，六点五十，那她六点四十起床就可以了。

反正出门晨跑，也不需要化妆，挑选衣服，起床洗脸刷牙扎头发，几分钟就搞定了。

楚霈觉得可以：“好，我明天努力早起，不过如果你没有等到我，那说明我睡过去了，你也不用继续等我了。”

“好。”

说话间，楚霈点的馄饨也端上来了，楚霈先喝了一口汤：“好喝。”

再拿勺子舀一个馄饨，咬上一口，楚霈的眼睛都亮了：“好好吃啊，难怪顾客这么多，这个馄饨太香了。林烨，多谢你告诉我这家店的存在，我明天，后天，之后的一个月每天都要来这里吃馄饨！”

第62章

62

楚霈第二天订了闹钟，早早醒来，出了门，见到林烨，她才发现一个比较无奈的问题。

她指着自己的口罩说：“你说这公园里晨练的叔叔阿姨们应该不追星吧，他们不认识柳如霈吧？你看昨天我在早餐店里吃馄饨，也是摘了口罩的，感觉没人觉得我长相值得注意。”