谈的也是生活趣事，或是一些拳法套路，也没什么搭手的意思。

马三则是在旁边倒着茶水，不言不语，学着那‘拳法本事’。

只是，期间两人闲聊的时候，赵舟也想到丁连山所言的‘观自己，观天地，观众生’的练法，继而也趁着闲聊，想询问一下宫羽田，想看看这个世界是不是还有别的‘拳术练法’。

“那丁师傅说的玄妙，一位得到高人的模样，问了十来天，也没问出个所以然。”赵舟思索着，也提出了练法问题。

“赵师傅，您不知道练心之法？”

宫羽田也是突然听闻赵舟不懂‘观自己，观天地，观众生的练心方法’以后，虽然不知道赵舟为何练到如此境界，但也他知道练法万千，总有一些能人可以‘开辟另路’。

于是，他也没有遮掩什么，干脆卖了个人情，把这方世界武者基本都知道的练劲方法全盘告知。

“这练拳，就是吃肉，大口吃肉。让气血充裕，继而用气血练皮、练筋、练骨、练内脏，最后再练自己的‘心’。”

“而这最后的‘练心’，若说明白了，也就是心有所想，念念不忘，抱着一种‘大信念’，方能抱成‘金丹’。”

“这金丹也是自身信念。可金丹成了，这‘信念’没有遵守，那金丹也会散去。这也是很多抱丹宗师，不会做出违背自己事愿的事情，就是怕这丹散了。”

宫羽田讲得详细，把每个练劲的步骤都一一道来，更指明这个练心就是抱丹，也是一种‘自身信念’凝聚。

这散丹，就更如道家心魔一样，中招了，信念散了，丹就没了。

“原来如此。”赵舟点头，琢磨了一会，也明白了这个世界的练劲办法，果然与三国、龙蛇不一样。

在赵舟看来，若是分别，那三国是注重力，也是体质强，‘精’血如烘炉。

龙蛇是注重劲，‘气’力强，打出撕裂气流的爆发。

这方世界是注重心，也是道家的炼神还虚，是用自身信念打出宏浩一击，撕杀鬼神，也就是气血如龙，是‘神’强，万邪不侵。