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好妈妈系统 易楠苏伊 896 字 2022-11-30

江舒涵摆手,“该花就得花。你身体养好了,比什么都好。再说了,咱们娘俩挣得也挺多的。吃点好的算个啥。”

杨志军被他妈说得哑口无言。

江舒涵早上不出去摆摊,吃完早饭,就去买菜。

看在张顺和照顾得这么周到的份上,江舒涵买了一只鸡,三人都能吃。

杨志军这次倒没说什么。他妈出去摆摊很晚才回来,吃顿好的补补也是应该的。

江舒涵知道张顺和不会做荤菜,便打算教他。

土豆烧鸡,因为杨志军不能吃辛辣刺激性食物,江舒涵把鸡胸肉留下来,然后切成丝,用来炒芹菜。

鸡丝加入食盐入味,再加入鸡蛋清搅拌,让鸡肉口感更嫩,加入干淀粉搅匀,放置十分钟。

芹菜洗干净切段。

“志军刚做完手术,饮食尤其要注意,像咱们吃的葱、姜、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等等,全部都不能放。这些你一定要特别注意。”

张顺和点了下头,继续不错眼盯着江舒涵操作。

烧锅,油温烧至五成热,微微冒烟时,把鸡肉倒进锅里。鸡肉变色就可以倒出来。

锅内烧油,放入芹菜,炒至断生,然后倒入鸡丝,勾入一点水淀粉,最后放盐,出锅。

“放盐一定要控制好量。哪怕你一点一点加,也不能一下放很多。要不然味就重了。”

张顺和点了下头。

江舒涵也不知道这没加葱、姜、蒜的鸡肉丝吃起来是个什么味儿,夹了一筷子,尝了下,没有腥味儿,味道还行,只是这菜的味道缺了那几味去腥,滋味连一半都没发挥好。

土豆烧鸡是他们两人吃的,所以材料该放的都得放。