【放弃吧，主播，回地上蠕动啊！】

【变身口水怪后主播耐力变强了。】

【话说这强殖机甲融合蛋，哪地方有卖的？】

李天龙用最后的力气，倒数着，三，二，一，终于挥舞完五百下金属棍了。

李天龙再次坐到地面上，强殖机甲的武装状态自动解除，李天龙感觉浑身如同散架一样，连动一下小手指的力气都没有了，脑袋还感觉撕裂一样的疼痛。

“今天早上的训练就到这，勉强算合格。

你接下来好好体会下使用强殖机甲超出自身体能极限后的症状。

多来几次就会缩短这后遗症了。”火鸟在一旁笑着说着，一手抓着李天龙后脖子，直接把李天龙抬起拖回房间中。

“你怎么不早说有后遗症。”李天龙一脸虚弱的样子。

“你也没问，放心好了，你这强度锻炼，估计这后遗症半天就能过去，就是第一次后遗症难受些，你多来几次，这后遗症的感觉和时间都会缩短。”火鸟说着，把李天龙扔了他的床上。

火鸟开始坐在桌子旁，小口吃着黑面包早餐。

李天龙躺在床上肚子咕嘟咕嘟叫着，不过火鸟可没有给李天龙喂饭的想法，李天龙也有些拉不下脸去让火鸟给他喂吃的，现在李天龙头疼的都要裂开一样也没心情吃饭。

{李天龙你虚脱状态下，按照我这呼吸方法，调整自己的呼吸，心中默念这段汉字，用不了半个小时就能恢复。}圣堂。

李天龙看着如同救星一样的圣堂，又给他提供了一大段不知道是什么意思的口诀和吐纳呼吸方法。

李天龙开始照着圣堂提供的呼吸方法尝试调整自己的呼吸节奏，并心里默念口诀。