今朝刚走到别墅中的体育中心，就看到了场地中正在哼唧哼唧做深蹲的人。

慕青手抱着头，一下又一下地做着深蹲，咬着牙，满脸不情愿却又只能忍气吞声。

而他的身旁则站着一个男人，正在尽职尽责地给他计时数数。

因为在郾城恢复了信号，一大早就接到来自百慕基地他大哥的通讯邀请，一开始只是询问路上的情况和在郾城目前的情况，得知他们在石塔村有惊无险地脱困之后，那边明显沉默了很久。

然后刚从被窝里钻出来的慕青就迷迷糊糊地被递了电话。

紧接着就听到了大哥万年不变的冰山发言：即日起，每日锻炼三小时，其中包括但不限于深蹲、负重跑、俯卧撑……

慕青如遭雷击，顿时生无可恋。

自以为暂时脱离魔爪的他还是逃不过只能在大哥手掌心翻滚的命运。

不按要求做就会被即刻送回百慕，且是大哥亲自来接，回去之后在末世结束前永远不会有机会出来。

他们慕家有私人飞机，虽然如今使用起来过于耗费资源，但他相信，如果他拒绝配合，大哥真的会直接坐飞机过来接他回去。

他好不容易出来一次，可不想这么快就回去。

于是他只能苦哈哈地进行每日一练。

在大哥精挑细选的监督员监督下，他连半点水都不能划。

现在刚进行了六分之一的进度，就已经气喘吁吁累得要死了。

虽然满心不情愿，他还是一丝不苟地坚持了下来，打小他身体不好，他出生的时候爸妈忙于工作，从小到大都是大哥在带他，逼他锻炼也好，不让他出基地也罢，都是为了他好，是为了保护他。

这次他不听劝偏要离开基地，这已经是大哥难得的让步了，路上又闹出这么一出危险事，大哥说不定比他还要担心受怕。