拳馆内院很安静，就只剩下王超，霍玲儿，韩小清这三人。

陈艾阳也回新加坡去了，刘易要注资王超的这家武馆，和林雅楠师徒两人去市里面安排一些事情，大石头，一伙特种兵和赵星龙到下面的军区训练打靶去了。

赵星龙最近不但拳术进步神速，已经逐渐摸索到了暗劲的奥妙，而且八极拳，劈挂拳，两门都得了神髓。

八极用刚，劈挂讲究身形灵活，出拳手臂如铁钩挂墙，两者兼练，正是相得益彰。俗话的拳谚“八极加劈挂，神鬼都不怕。”

这都得益于刘易的指点，刘易号称“铁肘飞龙”，铁肘是说他的拳法刚猛，飞龙则是说他身形灵活。

不但如此，赵星龙居然对枪法有天赋，时长跟着大石头一伙练习，在军区里面实弹演习训练，他自己无师自通，把枪术和武功身法结合，就算大石头他们单对单的在复杂地形单挑，丛林战，也是输多赢少。

王超搬了一把大木太师椅，坐在院子的台阶上，手里抓了把茶壶，看着前面这个女孩子站在院子中央，时不时不说上两句，走上前去校正一下两人的姿势，然后又坐回椅子喝茶，看这行头，还真有大拳师的架子。

霍玲儿一手按在肋下，一手平身在胸前，虎口岔开，脚下稳稳当当，似乎扎了根似地站着，一动不动。

虽然霍玲儿身体看似没有动，但是王超的眼睛却是清晰地看到，自己的这个大徒弟两手虎口之间的一团筋和肉在一跳一跳。

身不动，筋肉跳动，理顺身体的劲，这是桩法的根本道理。很显然，在王超的尽心教导下，霍玲儿这个大徒弟已经逐渐上路了。

虎口的筋肉跳动，久而久之，那团筋肉就会越来越强壮，也越来越有力量，和人动手，一记擒拿，捏得人动弹不得。

相比霍玲儿，韩小清就相差了许多，这个富家大小姐以前也没有功底，站着桩，松松垮垮，没有一点精神，而且一副腰酸背痛的模样。

韩小清心中对王超躲子弹的功夫早就羡慕得五体投地，巴巴的跑过来，就是为了学功夫，要和霍玲儿在两个月以后一同拜师，王超也不拒绝，就一起教上了。

“你看玲儿的虎口，站着身体不动，筋肉要跳。这样才能逐渐有力气。不然的话，和人打架，摔跤擒拿，人没有拿到，自己都扭伤了。”王超走到韩小清身边，拍了拍她的肩膀，托了一下她的腰，捏了捏虎口。

韩小清眉毛上挑了一下：“武功打人不是用拳头么？一拳把人打飞，多漂亮，怎么还要搂抱摔跤，擒拿？”

“摔跤擒拿是最实用的东西，用拳把人打人，那是要功底很深了才能做到。功力不深，那就要借助冲刺，助跑，你和人打架，谁会给你冲刺助跑的时间。”王超突然起身，跳跃起来，凌空转体三百六十度，趴的一下落到地面，两腿成了个一字。然后撑地旋转双腿，借力站了起来。