就在所有人离去之后，看着孤零零的洪锋，阿古拉直接抛给洪锋一张纸，上面写着密密麻麻的训练内容，随即就见阿古拉好整以暇的双手环抱在胸前，道：“开始按照纸上的内容修炼，如果不完成训练，今天晚上你没有任何的东西吃。”

洪锋看了眼纸上的内容，瞳孔顿时冷冷收缩了一下，面容随即变的非常严肃，因为纸上的训练内容已经完全超出了洪锋的训练极限，按照洪锋的计算，这些内容做完，第二天就别想成功站起来了。

但洪锋最后还是什么话都没有说，默默的把纸上的内容全部记下之后，转身立刻开始按照阿古拉的要求开始训练。

嗯？

洪锋开始默默的训练，似乎超出了阿古拉的预料范围之外，至少从阿古拉眼神中飘出来的惊疑之色，已然看出阿古拉内心深处的想法。

不错，阿古拉给予洪锋的训练标准，完全是按照洪锋不能够承受的范围来训练洪锋，其主要目的就是为了试验一下洪锋。

试验什么？

阿古拉是想要试验下洪锋，看看洪锋究竟是否有资格与天鹰戚光祖、上京贵公子华无极相提并论。

那么答案呢？

答案似乎只藏在阿古拉的心中，除了开始那短暂的吃惊之外，阿古拉随即又恢复了平静，仿佛根本就不在乎似的，默默关注着洪锋的变化，看看洪锋究竟能够做到那一步。

伴随着时间的推移，地狱岛上迎来了黑夜！

没有城市里那种特殊的污染和噪音，地狱岛的夜晚十分安静，夜空也十分的干净。至少月亮的光芒，能够很清晰的挥洒在这座岛屿之上，照射着洪锋那孤单的身影，默默的在操场上完成一个又一个枯燥的训练。

引体向上：1000个！

俯卧撑：5000个！

仰卧起坐：10000个！

再加上各种疾跑、慢跑、变速跑，这些训练的内容虽然简单，但是却能够压榨洪锋身体中所有的体力，让洪锋每呼吸一口气都像是吞了火般，每一个简单的动作，肌肉都在神经质的抽搐着。