莫凡依言照做，打出一记较为完美的前手直拳。

司昭廉细微地调节了一下莫凡手臂的高度，让他收拳，又命令道：“一。”

这个指令是学习打拳中常见的连招代号，方面根据教练的命令顺序出拳。

司昭廉先前没有刻意给莫凡解释，但是这个不难理解，他一说莫凡就领悟到，结合刚才学到的东西打出一拳。

司昭廉：“OK，回。”

莫凡收回动作。

司昭廉：“一。”

莫凡顺势出拳，他收敛了情绪，神色平静且淡漠，镜子里的他冷静地出拳，肌理均匀流畅，更添几分帅气。

“很好，”司昭廉再次赞赏，同时微微俯身，轻点了一下从脚踝到胯骨的四个关节，“注意，你的踝关节、膝关节、髋关节和肩关节同时转体，要把拳完全打出去。明白吗？”

莫凡都懒得回答，眉毛微挑，算是回应。

司昭廉把手掌举在半空，“来，出拳。”

莫凡一直冷静的眼眸微亮，这么好的机会他当然不会放过听从教练的指示，带着私仇旧恨，狠狠打出一拳！

司昭廉猜到他应该力气不小，但也没料到劲儿这么大，把自己的手掌打得发麻，还往后退了两步。

“你很逊啊，教练。”莫凡哼笑一声，觉得气血通畅。

司昭廉甩了甩手，“你这公报私仇的意味也太明显了。”

莫凡傲然：“是吗？我劲儿就这么大，自己心黑可别乱想别人。”

司昭廉笑了笑，“劲儿大不错，但你这个不标准。”

莫凡不服：“怎么不标准了？你少挑刺。”

“出拳时要由身体的力度带动手臂，你刚刚虽然姿势正确，但是你重心靠后，纯粹运用的手臂力量，这是一个很不好的习惯。你现在出入门时意识不到，等后面拳式和连招学多了，但手臂的力量非常损伤关节，也会造成更严重的疲惫。”

莫凡听他里八嗦了一堆，不以为然地啧了一声。

司昭廉再次将手举在与莫凡手臂持平的位置， “再来。”

虽然莫凡放荡富二代，但是从小就优秀，学习能力更是强。他是对司昭廉有私恨，可是也是恩怨分明，分得清孰轻孰重。

尽管他表面上表露出一副不想听懒得理的样子，可司昭廉让他重新出拳还是依言照做，并且是完全按照刚才的要求来。

拳头和掌心相撞，发出清脆的一下。

司昭廉这次不像刚刚那般掉以轻心，用力抵住，接住了莫凡这一拳。

“很好，”司昭廉眼中闪过赞赏，“再来一下。”

莫凡收拳， 动作标准， 以身体发力带动手臂，再次击出完美一拳。

“OK， ”司昭廉说，“莫哥，孺子可教啊。”

莫凡喜欢别人的赞赏，理所当然地接受司昭廉的夸赞，脸上依旧是不屑又傲然的样子，“这有什么难的？我还以为打拳多难。”

司昭廉：“这只是入门级别的东西，当然简单。”

莫凡睨了他一眼：“你瞧不起人？！”

“不敢，”司昭廉不和顶嘴，“现在教你后手拳。”

“你当我有多笨？举一反三有什么难的？前手拳都会了，后手拳还用得着教？”莫凡以后脚掌作为轴点，做出一个转胯的击打，打出后拳。