固然每次离开灵异怪谈，身体素质都会有一定增长，但要把这些增长彻底消化，还是得自己付出努力。

就好比一个人可以跳2米，但他反应能力跟不上，当车撞过来的时候明明可以跳开，却败给了震惊恐惧和犹豫。

辛白想训练的就是这个，让身体产生肌肉意识，当危险到来时能先于大脑一步做出反应，哪怕只快几秒钟，或许就能逃脱升天。

前者那些还比较好解决，找一个靠谱的训练班或者教练就行，未必能学到多精通，做到入门级还是可以的。

而那些拧门撬锁等不那么和谐的技能，就不太好学了，市面上不会有任何关于此类的培训班，网上通常也不会有此类的教学视频，这和运动健身可不一样。

辛白看了眼时间，有点晚了，决定先睡觉，反正明天是休息日，她刚好联系个老朋友，对方应该有办法帮她一把。

……

次日，早上10点，辛白从通讯录里找到号码，拨出了一通久违的电话。

电话响了两声后，对面接起，声筒内传来散漫的声音，略有些失真，仿佛对方刚刚被从睡梦中惊醒，脑子还不太清楚。

[喂……]

“是我，阿白。” 辛白说完，听到那边传来一阵“窸窸窣窣” 的声音，像是有人翻了个身，又或者从被窝里爬了起来。

[啧啧，这不是大忙人辛女士么，这怎么有空给我打电话了？]