良久，纪沄眠才咬着嫣红的唇说：“我会、注意的。”

接下来的时间，祁瑾秋带着她在浅水区走了两个来回, 每走一小段距离, 都会提醒她注意脚下, 细致又贴心，全程挑不出任何问题。两个来回已经差不多能让身体熟悉水温了, 重新回到浅水区的岸边，她开始教她下一步：“我们先学憋气，可以吗？”

纪沄眠没有任何意见：“好。”

祁瑾秋戴上护目镜，一边讲述注意事项, 一边做示范：“很多人下水的第一反应就是闭眼, 但实际上练习游泳憋气最好睁开眼睛。放松身体, 吸一大口气到胸腔里, 然后再慢慢入水。”

话音在水面消散, 十秒钟后, 祁瑾秋从水里探出头来，她抹了把脸上的水珠，明媚笑靥越发夺目：“第一次练习憋气，憋个十秒就差不多了，但是要注意哦，出水的时候不能用鼻腔吐气，要用嘴吐气，不然会容易被水呛到。”

其实这些理论知识纪沄眠掌握的很扎实，可单独背和有人细心讲解示范又给人两种截然不同的感觉，她揉了揉眼睛，小声道：“嗯，我记住了。”

“那来试试吧。”祁瑾秋唇角微扬，“别害怕，我就在你身边。”

纪沄眠：“嗯。”

迎着祁瑾秋??x?的目光，她学的有模有样，纤细的手指按抓住岸沿，吸气慢慢往下沉入水底。

这一块是浅水区，稍微深一点的地方也不到祁瑾秋的脖颈，所以她虽然有些担心，但为了避免再次出现刚刚那样的意外，她并没有逾越地上前帮忙按浮。

两岸边摆放的沙漏逐渐倒计时，祁瑾秋在心里默数着，数到第九秒时，纪沄眠就从水里浮起，脸颊被清水打湿，秀挺的琼鼻上满是晶莹水珠，她摘掉护目镜，又喘了几口气才问：“是不是没到十秒？”

“差一秒。”

纪沄眠垂下了眼睫。