还是要让自己冷静下来，专注于运动员这项事业，其他东西都是成绩的衍生品，成绩糟糕的时候，负面作用会成倍地施加在他身上。

海市黄金大奖赛之后，陆鸣思考了很多问题，关于训练的调整，关于今后的职业规划，现在他虽然还年轻，可想继续跑下去、成为短跑界的传奇的话，必须做好规划。

他既要战胜对手，也要战胜自我。

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2009年10月15日，十一运会在山东省开幕，这届运动会共分362个小项，包括夏季项目和冬季项目，田径比赛开赛时间稍迟一些，在济南奥体中心田径场举行。

田径一共有46个项目，男子100米上，陆鸣的对手们都是他的熟人，200米也有不少他眼熟的运动员，陆鸣这次没参加全运会的开幕式，而是在比赛揭幕之后才到达了济南。

对运动员来说，在奥运会上拿下成绩很重要，但全运会同样是为所在省队争夺荣誉的重要时刻。苏省这边，男子短距离项目有陆鸣在，是赛前预测的夺金点，女子短距离同样有不少猛将在，还有一位长距离实力强劲的女选手。

比赛前，苏省省队先在训练场上进行了一段时间的集训，陆鸣感觉自己状态还不错，目前是调整期，他的成绩可能不如世锦赛那段时间，但陆鸣跑了几趟，成绩还不错。

就目前来说，他的对手中还没有一位能跑进10秒以内的，所以夺冠完全不成问题。

在参加全运会的运动员中，陆鸣是积分最多的一位，在09全运周期内，他有奥运会和世锦赛的奖牌，在世界级田径赛事上也获得了相当多的奖项，即便近几年他在国内参赛的次数不多，可论成绩，陆鸣绝对是遥遥领先。

本届全运会，济南奥体中心也是门票卖得最好的场馆之一，不少观众都希望在全运会上见证陆鸣和刘飞人两位世界级飞人的精彩竞技。