原来还是脱离不了跑步的魔咒啊。

她纠结，“可以不跑吗？”

薄慕寒看她，“你说呢？”

唐菱点头，“我说可以。”

薄慕寒勾唇笑了，摸摸她的头，很温柔，“乖，你说了不算。”

唐菱抿紧唇不说话了。

魔鬼！

薄慕寒则一边调跑步机的频率速度和时间，一边安慰她道：“放心，只是热身而已，不会让你跑太久，五分钟。”

唐菱咬唇，五分钟还不久吗，她三分钟都坚持不了。

调好机器，他转头看她，“速度不快，不会太累的。”

唐菱“哦”了声，他弯唇，故意忽略她的不开心，只说：“上去吧。”

等她上了跑步机，他替她按了开始键，见她跑起来了，他才上了她旁边那台跑步机。

唐菱跟着跑步机的频率速度跑，发现真的不快，也就比她平时走路快一些。

她转头看他，他的速度比她快多了。

唐菱抿抿唇角，忽然有些开心。

这样，和他一起锻炼的感觉，好像还真的挺不错的。

他现在对她的身体素质已经有了一定程度了解，不像之前一样硬逼着她快跑，调的速度刚刚好适合她。

五分钟下来，唐菱虽然还是有些喘，可也真的不是很累。

他也下了跑步机，拿毛巾替她擦了擦脸上的汗，她微喘着看他，“接下来，做什么？”

因为喘息，她的心口起伏很快，薄慕寒视线微垂，差点被晃花了眼。

他忙收回目光，清清嗓子，“说了，教你防身术。”

他现在对唐菱是真的很不放心。