“今天的训练还可以参加吗？我给你安排比他们轻一点的任务，你需要一步步慢慢来。”老师还征求宁渺渺的意见。

宁渺渺的选择当然是——继续。

体能训练，总而言之就是锻炼耐力，速度，反应力，力量，五感等项目。

跑步是锻炼耐力，宁渺渺现在情况也无法去锻炼速度和反应力，所以只有力量和五感两个选项了。

老师选的是力量和五感一起训练。

“这是三斤一个的铁环，你先戴四个，然后来跟我训练视力。”

宁渺渺一怔：“那其他同学呢？”

“他们的训练很常规，他们自己来就行了，我需要知道你的极限在哪里。”老师明晃晃就是偏着她，话里话外都是她更重要。

宁渺渺愣了一下，想了想，也没有拒绝：“好。”

她看过了，其他人应该或多或少有训练的经验，但是她真的一点都没有。

差生就要老老实实慢慢追。

宁渺渺想着，也听着老师的指示，再跟着他做动作，用眼睛追球跑的同时要缓慢做拉伸，要保证自己在动的时候还能用眼神追着小球走。

而且锻炼眼神还有仪器辅助，仪器是一个眼镜，眼镜可以及时捕捉她的视线，判断出来她有没有真正跟上小球的速度。

一开始是一个小球，很快就是两个小球里面盯住其中一个，然后就是三个小球盯一个。

原本老师只是想要让宁渺渺稍微训练一下，想要探探她的底，没想到等到宁渺渺一开始训练的时候，他就惊到了。

怎么说呢。

虽然宁渺渺的体能很差，但是她的眼神真的很好，很敏锐。