在最初的一个月，宁荣荣和奥斯卡最为艰难，一般都很难坚持超过半个时辰，但是到了后来，他们也慢慢的能够坚持到一个时辰，两个时辰，

四个时辰，直到最后能够完成他们每天的任务量，

除了杨凡以外，

就连柳二龙都是在无与伦比的痛苦中煎熬度过，

可是好处也是相当明显的，

柳二龙居然在这些锤炼中，开始发现自己的魂力居然已经在开始进行转化和升华，

她从杨凡哪里得知，

这些升华和转化过的能量就是神力，只要她的身体中有超过百分之十的魂力转化成神力，她就可以踏入半步神袛境界，

所有人的身体都变得越来越坚韧了，

这种情况变得有越来越明显，再三个月之后，他们甚至发现，每天承受海浪轰击的那种麻木痛苦感已经转变成了舒服，舒爽还有说不出的痛快了，

当然，

在海浪持续不断的轰击之下，到了后面还是会痛苦的，

只是他们已经体会到了潮汐炼体带来的好处，

所以他们能够坚持下来，

正所谓的吃得苦中苦，方为人上人，

他们知道，

只有经历过这里苦难折磨，他们才能够得到更大的进步，

波塞西每天都坐在山顶，

看着众人坚持不住了，她就挥手将众人解救下来，

等恢复了，

又将众人带到了沉银柱上继续考验，

在这段时间，

杨凡等人连中午的时间都不回去了，而海马城也有人专门送来了午饭，

当时间推移到了六个月之后，

戴沐白在一起活动身体的时候不经意间发现了，自己挥舞拳头的时候，拳头中居然还发出了海浪般的呼啸声，

而戴沐白，奥克斯马红俊的魂力也得到了一级的提升，他们的肉身也得到了数倍的增强，

在所有人中，

肉身进步最大的就是两个辅助系的魂师宁荣荣还有奥斯卡，

两人都是辅助系魂师，所以肉身都是最弱小的，但是也正是这样，他们的进步才是最明显的，

在经过尝试之后，

他们所有人更是都放下了，他们的肉体力量增强，然后皮肤还获得了一众自动卸力的能量，这无疑就是惊涛骇浪的锤炼下赋予他们的能力，