余乐回来训练已经一周了。

头两天的训练确实很辛苦，总觉得自己好像忘记怎么滑坡面障碍技巧了，找不到自己最喜欢的速度，不是过快就是过慢，旋转的轴心更是乱七八糟，经常转着转着就从桥上掉下。

他的实力比奥运会的时候差了太多。

那时候，沮丧的他不是没有抱怨过，也想过队里对他的安排不合理，会不会就这么毁了他？

但不服输的情绪很快撵走了那些不应该存在的丧气。

第三天训练结果逐渐好转，他先是找到了自己的核心力量，然后是旋转的轴心，当这些确定下来后，他的最舒适速度也被评测了出来。

65~70迈区间，比他之前多了5迈左右。

5迈的冲击力，带给了他更多的腾空时间，如果说他在街区的部分仅仅是找回了以前的感觉，那么在跳台区就是真正的惊喜了！

三个跳台，无论是两周台，还是三周台，他都有自己还能突破的预感。

就仿佛，再多半圈，并不是很难。

这简直疯狂！

余乐的空中周数已经是世界最强，在其他人追赶着他的记录艰难进步的时候，他竟然还能往上提升！！

余乐想要尝试增加周数的训练，柴明拦住了他。

速度太快，飞的太高，没有足够的把握，容易受伤。

柴明在余乐跃跃欲试的目光中，再次压下了他的意图。

“还不行，先把1800练成常规技巧，而且你的抓板也需要提升，这很重要。抓板始终是你难度储备薄弱的一环。”

余乐点头，继而跃跃欲试：“柴教，障碍追逐那边什么时候还上雪？我觉得可以跟训了。”

柴明似笑非笑地看着余乐，目光好像在说，这次我可没逼你，是你自己要来，我说什么来着，对你没坏处吧？

余乐摸了摸鼻子，讪讪地笑。

障碍追逐和坡面障碍技巧确实不同，但对身体的塑造又有着千丝万缕的联系，余乐是一名优秀的，而且很擅长动脑子的队员。

有些人适合一心一意，兼项很容易让他们混乱，余乐却正好相反，他太聪明了，完美的将两个项目作出了联动，不同的地方被他储存在大脑不同的隔区，需要的时候才会用上，不需要的时候就能完全隔离。

这是灵性，也是对身体的完美控制。

柴明知道余乐应该做的不错，却没想到余乐竟然只用了一周时间，就将两个项目完美的区分开来，并且完成了进一步的超越。

这样的运动员，恐怕一百年都出现不了一个啊。

真难想象，余乐在跳水上的成就为什么差上很多。

难道真的和身体素质有关系吗？

余乐无论身高，比例，心态和天赋，就像是为了滑雪而生似的。

抬手，把余乐招过来，柴明搂上他的肩膀拍了拍，说：“不要光想着上雪才去训练，基础的训练永远最重要，你感觉这边的训练差不多，就回去跟训吧，没准小白他们已经超过你一大截了。”

即便柴明这么说，余乐在障碍追逐上还是没有什么危机感。

听见柴明说那边还不能上雪，他就淡定开口：“那我就在这边多练练。”

“……”柴明。

这小孩儿不会到现在还觉得自己只是跟训吧？

训练一个月，队内考核就赢了排名第一的叶玺，说明白点儿，他现在好歹也是障碍追逐这个项目的全国第一。