白一鸣撑起身坐起来，把镜头落在自己的肩颈上，手从脖颈一直滑到右侧的肩膀：“这里，没伤着骨头，但撑到了筋，一动就疼的厉害。”

“像落枕？”

“嗯，刚开始还没那么严重，睡一觉醒过来，头不都不能动了。”

“是2160的时候摔的吧？”

“……”白一鸣沉默两秒，乖乖地“嗯”了一声。

“你是不是听我说，2160比1980简单，你就想直接拼一个是吧？”

“……”

“怎么说呢，也不是拼不出来，但还是要在1980的基础往上练，对条件的要求太过苛刻，技术和体能都需要增加，比起拼2160，我更建议一个反向起跳正面落地的1980，体感比你第三轮的反向落地简单一点。”

“……”白一鸣怯怯，“就说这个？”

“嗯，那说什么？”

白一鸣也不知道，表情茫然，过了一会儿，说：“我还以为你要骂我。”

“小白，我以为你应该很了解我，比起对已经发生的事情耿耿于怀，我更希望下一次再经历这种事情的时候，你能够真的成功，达成所愿。”

白一鸣这次沉默了更久，然后低下了头：“乐哥对不起。”

“不用道歉，我只是希望可以帮到你。”

“嗯，以后再有这种事，我会和你商量。”

“危险的事情，我还会制止你。”

“我不做危险的事了，乐哥，对不起，这次是我任性了。”

在白一鸣看不见的摄像头外，听了一路的程文海给竖了一个大拇指。

乐儿现在是越来越会了，以退为进，不但换来白一鸣真心的道歉，两人的关系还更近了一步。

程文海敢用屁股发誓，白一鸣以后再答应余乐什么事后，绝对不敢擅自改变，他一定会提前再问余乐，也算是得到了参与白一鸣本该独自决定的决策参与权。

这权利，现在就连白一鸣他爸都没有吧？

就被余乐这样轻而易举地拿到了。

所以说，圣父都是切开黑。

第268章

白一鸣参加的“美洲杯”是这个赛季的最后一场洲际杯比赛。

奥运年结束后的第二年, 大佬们都会选择休整，参加洲际杯也只是为了拿到“世界杯”的门票。

多余的地方也懒得跑，在自己的训练队里保持状态, 再调理一下身子，时间也就过去了。

相当于休息了八个来月的时间，再前往“世界杯”的赛场, 状态也就慢慢回来了。

今年的“世界杯”第一站在典国举办，那也是个冰雪运动的强国。

华国队还是老柴带队, 去的人也不算多。

队里顶尖的队员还是那几个，剩下的实力不够, 参加再多的洲际杯也拿不齐，也只能继续训练。

余乐、白一鸣、张佳和谭婷四个人是撑起华国自由式滑雪的顶梁柱, 是世界杯常客，手里都有金牌进账。

何宇齐退役后，男队这边的空中技巧就由王钰和程文海顶上了。