她躲在大树后,慢慢看他车开远。
她望着车尾,在心底给自己加油。
李惜辰,可以的!
她不想和邻居先生互相伤害,想要和他好好恋爱。
嗯,希望美梦成真。
她甚至单纯地站在原地闭上眼许了个愿望。
那天是和什么许的呢?
大抵是和雨吧。
因为她睁开眼,秋雨淅淅沥沥地落下来,她戴上卫衣帽子,伸手在路边拦了辆出租车。
挂号的过程还蛮难的,李惜辰知道所有的程序,但因为有一点点害怕,每次都要给自己做心里建设,于是过程拖了一会儿。
她挂了精神科的号,讲述了自己目前的症状,在得知她没有连带的身体疼痛后,对方开了些镇定药,并告诫不能多吃,还给了她一些好好生活的建议。
譬如想要缓解焦虑可以听舒缓的音乐、嚼口香糖、慢跑、深呼吸、充足的睡眠。
可睡眠障碍和焦虑这两项就像是套娃一样,很难平衡,所以医生建议可以打坐或冥想。
李惜辰领了药回去的路上,总觉得在被人盯着看,可四处看看发现,每个人都在忙着自己那庸碌人生,哪有时间看别人?
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李惜辰的睡眠障碍改善了很多。
在药物帮助下,她每天可以睡到六个小时以上,工作效率也特别高,在此契机下,她前公司的同事问她要不要接个项目,是一部仙侠剧IP。
她觉得自己状态好,便答应了下来,定在这周三下午见面。