“哈?”布鲁斯一骨碌爬起来:“那你就太小瞧我了。试试吗?”
改造的私家健身房里有所有这个时代的主流健身器材,一样不少,不论是否用得上。当然也有很好用的倒蹬机和哈克深蹲机。
倒蹬机是让人坐着、背靠垫子上,向斜上方蹬起负重的器材,练习腿部肌肉。布鲁斯的日常训练里有一点。这机器有个别名——自信放大器。腰背压力几乎为零,固定倾斜之后,就是经典物理题‘斜坡上的铁块向下的力是多少’,后背有依靠支撑固定,可以完全解放出腿来做动作,通常深蹲50kg的人能倒蹬150kg左右。
杰森也不废话,叮了咣当的加了100公斤的杠铃片上去:“请。腿别锁死。不要求做组,能蹬三个就算可以。”
布鲁斯坐了上去,调整好姿态:“哈!!”
竟然只蹬起来八英尺就因为力气不足而一点点被压了回去。
杰森心说我还能不知道你的状态?我给自己训练时都没那么认真的动过脑子和用本子记录各项数据、负重和做组的数据。
他微笑着等布鲁斯又尝试了几次,开始给他减重,减到80kg就可以了。
……
“快点,晚上十一点得回去。”
卡珊德拉无语:“谁让你答应。”
杰森叹气:“我很难拒绝啊。老头子,蝙蝠侠,你在吗?”
蝙蝠侠不想出来,他耐心的观察了很久。从他们放莫扎特圆舞曲,托马斯坐在轮椅上陪玛莎跳华尔兹,鱼尾裙在书房的拼花地板和地毯上旋转飞舞。那很美,也很亲昵。他也观看了长达数百人的名单,有很多人都在他记忆中留有印象,有些人在父母死后露出丑恶嘴脸,有些远远走开不再接触韦恩家,有些人说些无力的安慰话被他推开。其中只有几个是真正忠实可靠的朋友。