batbaby心服口服的收了手：“能全都教我么？”

蝙蝠侠没回答，只是去旁边拿了两根木棍，丢给他一个：“进攻我。”

徒手，长棍，木刀，飞镖，攀爬。

连续性的测试则能看出他在高强度运动和浑身肌肉做功时能坚持多久。怎么训练，就能坚持多久。

譬如说练习拳击的人，五分钟一场，会有间歇，没有休息时体力会快速耗尽。而举铁的人，如果每组10个，让她举二十个就会肌肉疲劳，本来能做十组的人只能做四五组。对于义警来说，长时间不间断的奔袭和战斗，需要用长时间高强度的训练来维系体力。

这个训练场地是尖顶的长方形建筑，顶端有结结实实的房梁，房梁上垂下两根粗而结实的麻绳，爬绳是个重要训练，臂力，单臂把自己提起来，双脚绞住粗绳，在半空中保持稳定，这比爬树累的多。

托马斯一拍桌：“他怎么上去的！”

我眨了一下眼，大布鲁斯就从地面跳到房梁上像一只大黑猫似得稳稳当当的蹲着了，而布鲁斯还在两米高的位置往上爬。我靠，我不管他精神正常不正常，这个训练的程度已经要超越世界冠军了。

杰森被惊醒起身，把拔出来一半的枪重新放回去：“哈~~睡得好棒。你们怎么样了？”

蝙蝠侠一个前空翻炫技，平稳落地，这点距离足够迪克翻三圈：“还不错。你教的很全面。”我以为你只教他用枪和基础的体能训练。

他想了一下，公正的评价异世界自己：“反应速度优秀，心态良好，动态视觉很到位，体力和耐力已经达到当前体重能达到的最佳状态，格斗技巧也足以应付大部分危机。高强度运动能持续一个小时，呼吸还调节的很好。”