不过家里有个当教练的老爹，这些事情蒋一波倒是已经为他都准备好了，等苏凉换好衣服之后，他爹早已经在冬训中心的食堂给他准备好了午餐。

首体的场馆位置距离冬训中心不远，如果从冬训中心的南门进，距离还能更近，于是苏凉一出场馆，就和秦教练林教练碰了个头，带着暖暖一路往冬训中心南门的方向走去了。

一路上，暖暖不时扭着小屁股想要往苏凉的方向扑，但是秦教练拍了拍他的小屁股，跟他道：“暖暖乖，哥哥下午还要比赛，很辛苦，今天爷爷和奶奶抱你好不好？”

小不点其实听不太懂秦教练话里的意思，但是他隐约知道这是哥哥今天不能抱自己的意思，于是奶声奶气地应了句好。

小家伙还很认真地蹦出了个长句子：“哥哥辛苦，不抱暖暖，暖暖抱哥哥！”

说着，他的小手抱住了怀里的变形金刚，还很认真地拍了拍：“暖暖抱，哥哥不辛苦。”

噗。

秦教练和林教练看到小家伙这个认真的样子，都笑了起来，边上的苏凉也默默抬手揉了揉小不点脑袋上细软的头发：“乖。”

虽然他小时候看起来多少有点傻——不过是还挺讨人喜欢的傻。

午饭的时候，他师兄也来凑了个热闹。

上午的1500米预赛，京队就根本没有给沐远笙报名，都知道他的强项是在500米短距离，没必要再在前一天的长距离上额外消耗他的体能。