二人一边闲聊，一边吃着饭，吃着吃着，清风道长看着碗里的饭，想了想，问道：“师弟，你修为到了如今的地步，还不能辟谷嘛？”

他这问题，到时让杨逸微微有些意外，不知好好的，怎么突然问起了辟谷来。

其实杨逸还不能做到真正的不食，因为他修为还不到家，但几月不食，对他来说，是没什么问题的。

杨逸有些疑惑：“师兄，好好的怎么问起了辟谷来，难不成师兄你想辟谷？”

若是清风道长想辟谷，杨逸也有办法，他虽做不到修为上的辟谷，但却懂的如何炼制丹药辟谷，以及辟谷的药方与辟谷的修行方法。

地煞术“医药”中记载着几门炼制辟谷的药方，其中有绝粮方，辟谷方，真人绝谷方，真人绝谷饵巨胜法，入山终身不食方，休粮方，长含枣核方等，都是辟谷的药方。

就拿其中的入山终身不食方来说，便是用大豆十分，葳蕤三分，泽泻一分，飞英一分，藁木叶半分，凡五物治下蕤，和以枣脂。

制成李子大小，共二十一枚，日吞三枚，可终身不食，若无枣，常饮玉浆泉。（注:此方出自道藏，不要尝试，不要尝试！）

此药方就能达成辟谷，而且杨逸还懂辟谷的修行法。

其实这辟谷，大致可以分为五种方法。

第一种，名为不食五谷，即不吃一切粮食，可以用水果蔬菜代替。

第二种，不食注盐，即不吃肉类，仅食蔬菜，不加油盐调味，道家又称“上清斋！”

第三种，不食人间烟火，即不吃烟火熟食，仅生吃蔬菜等物。

第四种，不吃食物，即一切饮食既不食用，仅吃人参，黄精，大枣等药物代替。

以上四种，都是下乘辟谷，这第五种，便是上乘辟谷。

上乘辟谷，即不吃食物，也不服用药物，凡一切带有渣滓之物都不食，仅靠服炁餐霞，但可喝水。

此种辟谷方法，即为服炁，服炁之道，必须明白“复服伏”三字口诀，三诀互用，才能有利与修炼。

具体修炼内容，就不过多叙说。（主要是怕人说我水！）

并且杨逸还懂的一道仙传辟谷法，若是清风道长真想辟谷，这些药方以及辟谷方法，杨逸都可传他。

至于他自己，却是不想靠这些方法辟谷的，因为等他修为高深了，自然而然就可做到辟谷不食，何必行这悖逆自然之道的事情。